Спазм грушевидной мышцы: симптомы и лечение

Воспаление мышц бедра может вызываться не только различными травмами, но также миозитом. Важно знать, как лечить заболевание, чтобы не допустить развития осложнений. О симптомах и лечении миозита (воспаления) мышц бедра вы прочитаете в нашей статье.

Причины заболевания

В общем случае существует достаточно большое количество различных причин, которые приводят к развитию миозита мышц бедра. Наиболее типичные и общеизвестные:

  • Широкий спектр воспалительных заболеваний. Подавляющее большинство патологий, имеющих аутоиммунную природу. Наиболее известны в данном контексте – склеродермия, ревматоидный артрит, системная красная волчанка, дерматомиозит, полимиозит;
  • Инфекция. Как показывает практика чаще всего миозиты вызываются вирусными инфекциями, в частности гриппом, реже – герпесом и ВИЧ. При этом в отдельных случаях диагностируется наличие бактериальной и грибковой инфекции, преимущественно вторичного типа;
  • Осложнённое состояние миопатии. При развитии острого некроза скелетных мышц формируется предпосылки к разрушению мягких структур с развитием рабдомиолиза и миозита;
  • Застарелые травмы. Застарелые травмы либо же повреждения, которые вообще не лечились медикаментозно и оперативно, могут создавать предпосылки к развитию дегенеративно-дистрофических процессов структур, что в свою очередь провоцирует развитие ответных аутоиммунных реакций, одной из которых выступает миозит;
  • Прием ряда лекарственных препаратов. Системное длительное использование альфа-интерферона, статинов, колхицина, гидроксихлорохина и иных лекарственных средств может в среднесрочной перспективе быть одним из провоцирующих факторов формирования миопатии, которая соотносятся с проявлениями миозита;
  • Прочие обстоятельства. От регулярных переохлаждений и межпозвоночной грыжи до регулярных стрессов и отсутствия необходимой физической активности из-за сидячей работы.

Лечение 

Лечение наружной боли в тазобедренном суставе обычно включает лечебную физкультуру (ЛФК) и  методы управления болью. 

Боль можно контролировать с помощью таких средств, как:

  • нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), такие как ибупрофен
  • лед для снятия боли и отеков после физической нагрузки
  • тепло
  • инъекции кортикостероидов
  • массаж

Некоторые примеры укрепляющих и растягивающих упражнений  при наружной боли в бедре:

  • Марш на месте: подтягивайте  колени к груди, не поднимая бедра выше 90 градусов.
  • Отведение бедра в сторону: держитесь за стул и поднимите левую  ногу в сторону. Задержитесь на несколько секунд, затем медленно опустите ногу.
  • Разгибание в тазобедренном суставе: держитесь за стул и  отведите ногу назад, не сгибая колено.  Удерживайте ее несколько секунд.
  • Пятка к  ягодице: из положения стоя согните ногу  назад, приближая пятку к ягодице.  
  • Мостик: Лягте на спину с согнутыми коленями, ступни на полу. Поднимите таз, удерживайте это положение в течение нескольких секунд, затем медленно опускайтесь вниз.

При выполнении данных упражнений необходимо остановиться, если вы чувствуете острую или усиливающуюся боль в тазобедренном суставе.

Хотя это редко, но иногда может потребоваться хирургическое вмешательство  при наружной боли в бедре, в зависимости от основной причины.

Как избавиться от остеофитов в тазобедренном суставе

Перед тем, как избавиться от остеофитов в тазобедренном суставе, необходимо провести тщательную диагностику и исключить те патологии, которые требуют специального этиотропного лечения. Например, при развитии ревматоидных процессов, таких как системная красная волчанка, болезнь Бехтерева, ревматоидный артрит, требуется подавление активной работы иммунной системы. При туберкулезном инфекционном процессе требуется специальное лечение.

Хирургическое удаление остеофитов тазобедренного сустава требуется в случае, когда заболевание запущено и хрящевая синовиальная ткань в суставе полностью разрушена. В этой ситуации для пациента единственным способом восстановления своей подвижности остается хирургическая операция по замене тазобедренного сустава.

На более ранних стадиях образования остеофитов можно обойтись без операции. Консервативные способы лечения позволяют запустить процесс обратного развития остеофита и восстановить поврежденные хрящевые ткани сочленения костей.

Лечение

Терапевтические меры при спазме грушевидной мышцы необходимо предпринимать как можно быстрее, чтобы избежать стремительного развития недуга и избежать неблагоприятных последствий. Для устранения болезненности врач затем назначает прием лекарственных препаратов, лечебную гимнастику, методы физиотерапии и массаж. Рекомендуется в период терапии ограничение физических нагрузок.

Читайте также:  Как лечить ревматоидный артрит методами физиотерапии

Препараты

Основным методом терапии спазма грушевидной мышцы является устранение болевого синдрома.

Для этого врач выписывает нестероидные противовоспалительные средства. Лучше использовать их в виде внутримышечных инъекций, что позволяет ускорить эффект.

Обычно назначают следующие препараты:

  • Мовалис;
  • Диклофенак;
  • Кеторол;
  • Вольтарен.

Также может быть назначен прием анальгетиков:

  • Баралгин;
  • Брал;
  • Темпалгин.

Если спазмолитики не оказывают нужного действия, могут быть назначена миорелаксанты, например, Мидокалм.

Хирургическое лечение

Хирургическое вмешательство при данном заболевании может понадобиться только в наиболее тяжелых случаях, если у пациента произошло развитие грубого пареза стоп (в виде слабости). В этом случае выполняется рассечение измененной грушевидной мышцы, что позволяет высвободить седалищный нерв.

ЛФК и массаж

Для восстановления функций поврежденной мышцы врач назначает специальный комплекс упражнений. Важно выполнять их спокойно, не торопясь, расслабляя и растягивая при этом мускулатуру по три раза в день. При выполнении упражнений не должно возникать боли.

Упражнения могут быть следующими:

  1. из положения лежа на спине согнуть ноги, опираясь ими о кровать, не быстро разводить и соединять колени;
  2. из положения сидя широко расставить ступни, затем соединить колени; опираясь рукой о кровать медленно встать, после чего плавно развести колени.

Облегчить состояние пациента помогут разные виды массажа. Дома можно выполнять самомассаж на удобном коврике. На него кладется теннисный мяч, по которому нужно скользить, лежа на боку.

Болезненную область также можно слегка массировать круговыми движениями. Особенно хорошо это помогает при острых воспалениях.

При данном заболевании эффективные тепловые процедуры, такие как:

  • низкочастотные токи;
  • электрофорез;
  • диадинамотерапия;
  • лазерное лечение;
  • фонофорез.

Лечение в домашних условиях

Из средств народной медицины могут быть рекомендованы следующие рецепты:

  1. перемешать валериану, тройной одеколон, жгучий перец и боярышник, добавив к смеси десять раскрошенных таблеток Аспирина. После настаивании средства в течение недели в темном месте, его можно использовать в качестве компресса;
  2. измельчить блендером корень хрена и черную редьку, добавить соль и уксусную кислоту; после перемешивания убрать компоненты в темное место на неделю. Применять только для компрессов, держа на пораженном месте не более четверти часа.

Видео: «Упражнение для устранения спазма грушевидной мышцы»

Профилактика

В запущенных формах данная патология может представлять большую опасность для здоровья. Поэтому важно регулярно проходить профилактическое обследование, не допускать перенапряжений в поясничном отделе позвоночника, избегать переохлаждений, чтобы на застужать спину и нервные окончания.

Судороги во время беременности

При беременности до 30% женщин сталкивается с проблемой судорог в ногах. Могут отмечаться простреливающие боли на внутренней поверхности бедра, в икроножных мышцах, охватывать переднюю или заднюю поверхность бедра, захватывая ягодицу.

Объясняется это явление растущим весом и возросшей нагрузкой на мышцы ног. Кроме того, растущий плод забирает у матери важные макроэлементы, что провоцирует спазмы в ногах.

В первом триместре беременности судороги возникают в результате токсикозов, дисфункции околощитовидных желез. В результате наблюдается нехватка витаминов, нарушение баланса магния, калия и кальция.

Во втором триместре спазмы в ногах возникают из-за нехватки микроэлементов, вызванной несбалансированным питанием, недополучением важных веществ с пищей и высокими потребностями растущего плода.

Сложнее определить, почему сводит ноги судорогой, в конце беременности. Возможно, они вызваны назначением мочегонных препаратов для борьбы с отеками. Прием препаратов может привести к потере важных макроэлементов.

Еще одной причиной судорог в третьем триместре беременности может стать синдром сдавливания нижней полой вены. Растущий плод создает препятствие кровотоку, оказывает давление на кровеносный сосуд.

Виды осложнений

Наиболее распространенным последствием, если говорить об осложнениях на ноги, является миозит – воспаление мышечной ткани. Он редко поражает отдельные части тела и в основном отмечается при полимиозите.

Миозит проявляется слабостью мышц и болями при их напряжении: человеку трудно передвигать ноги или поднимать руки выше головы. По мере прогрессирования болезни пораженные мышцы атрофируются, происходит перерождение мышечной ткани в фиброзную (рубцовую).

Локальный миозит затрагивает, как правило, мускулатуру голеней. Типичные симптомы – ноющая боль, нарастающая при движениях и надавливании, а также слабость.

Иногда может отмечаться небольшое покраснение и отечность кожи, а также общие симптомы:

  • подъем температуры до 37-38°;
  • головная боль;
  • повышение уровня лейкоцитов в крови;
  • болезненные уплотнения в пораженных мышцах.

Еще одним осложнением коронавирусной инфекции может быть ревматоидный артрит (РА), первыми признаками которого в 35% случаев являются боль, скованность по утрам и сниженный объем движений. Однако проявления РА весьма многообразны: у 6 пациентов из 10 он начинается постепенно, с небольшого общего недомогания. Интенсивность симптоматики набирает обороты в течение нескольких месяцев.

Одним из основных симптомов РА является ноющая боль в мышцах, беспокоящая на протяжении долгого времени.

Клиническая картина РА может включать не только суставные, но и общие симптомы:

  • усталость, утомляемость, разбитость;
  • ломоту во всем теле: человеку кажется, что болит буквально каждая кость и сустав;
  • бледность кожных покровов;
  • похолодание и/или потливость ладоней и ступней;
  • плохой аппетит или его отсутствие;
  • похудание;
  • повышенная температура °, которая держится и не спадает без очевидных причин;
  • увеличение регионарных лимфоузлов.

Описанные признаки могут появляться периодически, а их выраженность зависит от состояния здоровья человека. Они усиливаются при обострении хронических патологий или снижении иммунитета.

«Спусковым крючком» для развития неадекватной иммунной реакции, лежащей в основе РА, может быть бесконтрольный прием антибиотиков при лечении коронавируса.

Сводит ногу в бедре причины лечение. Причины судорог в бедренных мышцах

Судороги мышц бедра возникают в результате неконтролируемых сокращений и сопровождаются сильной болью, покалыванием, зудом и онемением. Причин, по которым они возникают, может быть несколько:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif . Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

  • недостаток минеральных веществ и электролитов;
  • неадекватно высокие физические нагрузки;
  • дефицит жидкости в организме;
  • заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • заболевания центральной и периферической нервной системы;
  • возрастные изменения;
  • инфекционные заболевания.

Дефицит микроэлементов

Причиной возникновения судорог в бедре может являться дефицит натрия, магния, кальция, выполняющих функцию электролитов. Они необходимы для передачи нервного импульса мышцам. При недостатке необходимых микроэлементов происходит сбой, и импульс может распространяться хаотично, вызывая неконтролируемое сокращение мышечных волокон.

Дефицит микроэлементов может возникнуть по двум причинам:

  • Полезные вещества не поступают в организм с пищей при несбалансированном рационе, к примеру, при недостаточном употреблении молочных продуктов.
  • Минеральные вещества выводятся из организма при приеме мочегонных средств, препаратов, понижающих уровень холестерина и некоторых других медикаментов.

Ортопедические нарушения и физические нагрузки

Одной из наиболее частых причин возникновения судорог в мышцах бедра являются чрезмерные нагрузки при занятиях спортом или другой физической деятельностью. К примеру, при нагрузке на четырехглавую мышцу, отвечающую за сгибание, может возникнуть непроизвольное сокращение двуглавой мышцы-разгибателя, и, как следствие, судорожный спазм бедренной мышцы.

Такие заболевания опорно-двигательного аппарата, как плоскостопие, сколиоз, контрактура тазобедренного сустава также могут являться причинами судорог. В этом случае мышечные спазмы вызывает неравномерная нагрузка на мышцы и связки, недостаточное кровоснабжение и насыщение тканей кислородом.

У лиц старшего возраста судороги могут возникать во время естественных физиологических изменений, происходящих в организме. Ослабление мышц и возрастное укорочение связок провоцирует судорожные спазмы в области бедер и икр.

Заболевания, сопровождающиеся спазмами мышц бедра

Инфекции, дегенеративные изменения нервной ткани, сосудистые и эндокринные заболевания также могут вызывать судороги мышц бедра.

При варикозном расширении вен и тромбофлебите сосудов ног возникает нарушение кровообращения в тканях нижних конечностей. При недостаточном снабжении кислородом и питательными веществами мышцы могут непроизвольно сокращаться. Судороги при варикозе обычно сопровождаются выраженной болью, ощущением онемения и покалывания.

Воспалительные заболевания органов малого таза также могут быть причиной спазма мышц. Воспаление сначала охватывает мышцы таза, а затем передается на мышцы нижних конечностей, приводя к судорогам.

Среди причин возникновения судорог можно выделить и полинейропатию – осложнение заболевания эндокринной системы — сахарного диабета. Нарушение периферической иннервации и хаотическое распространение нервного импульса вызывают неконтролируемые мышечные спазмы.

К заболеваниям, одним из симптомов которых являются судороги в мышцах бедра, можно отнести почечную недостаточность, дисфункцию щитовидной железы, железодефицитную анемию, сердечно-сосудистую недостаточность, эпилепсию, лихорадку. Спазматические сокращения мышц могут быть первым признаком заражения столбняком, интоксикации при отравлениях ядовитыми веществами и психотропными препаратами.

Судороги при беременности

Во время беременности каждая третья женщина сталкивается с судорогами нижних конечностей. Спазмы распространяются на икры, заднюю и внутреннюю поверхность бедра и ягодицы. Причин этому несколько:

  • возрастающая нагрузка на опорно-двигательный аппарат со временем;
  • дефицит микроэлементов, возникший в результате повышенной потребности в минеральных веществах организма будущей матери и плода;
  • дисфункция щитовидной железы, вызванная гормональными изменениями;
  • токсикоз;
  • сдавление сосудов малого таза увеличившейся в объеме маткой.

Межпозвоночная грыжа

Чаще всего тянущие боли в бедре правой ноги появляются в том случае, если выпячивание локализуется в поясничном отделе. В этом случае дискомфорт является следствием защемления волокон, обеспечивающих иннервацию нижней конечности.

Точную локализацию грыжи можно определить уже на этапе опроса. В этом случае врач анализирует жалобы пациента:

  1. Если бедро не только болит, но и периодически немеет, это свидетельствует о том, что выпячивание пережало одно или несколько чувствительных волокон.
  2. Если во время ходьбы возникает ощущение, схожее с ударами тока, врач может заподозрить пережатие корешков спинного мозга.
Читайте также:  Как долго можно носить наколенники при артрозе коленного сустава

Иные клинические проявления патологии:

  1. Судороги. Чаще всего они возникают после длительных пеших прогулок.
  2. Больной не может опираться на ногу, находящуюся с пораженной стороны.
  3. Значительное ослабление мышечного тонуса.
  4. Нарушение чувствительности.

В запущенных случаях конечность совсем перестает функционировать. Одновременно может нарушаться работа внутренних органов, следствием чего может стать инвалидность.

Схема лечения состоит из следующих пунктов:

  1. Симптоматическая терапия. Чаще всего врачи назначают пациентам «Кетонал», «Диклоберл» и «Торсид». Первый способствует устранению боли в правой ноге (в бедре, в частности) и рассасыванию отека. «Диклоберл» – это мощный противовоспалительный препарат. «Торсид» – это отличный диуретик, способствующий выведению лишней жидкости из организма. За счет этого исчезает отек.
  2. Мануальная терапия.

При неэффективности консервативных методов показано хирургическое вмешательство. Чаще всего оно проводится с помощью малоинвазивных методик, таких как микродискэктомия и лазерное иссечение выпячивания. Если же грыжа имеет большие размеры, целесообразно осуществление операции традиционным (открытым) способом.

Группы риска

Таблица 1 – Этиология
нажмите для подробностей..

мышечных судорог[2].

Без видимой причины Ночные судороги ног в пожилом возрасте Связанные с физическими упражнениями Нарушения периферических
нажмите для подробностей..

мотонейронов

Боковой амиотрофический склероз После полиомиелита Радикулопатии Невропатия Нарушения обмена веществ Беременность Уремия Цирроз печени Гипотиреоз Гипофункция надпочечников Резкое снижение внеклеточной жидкости Потоотделение, “тепловые судороги” Гемодиализ Диарея, рвота Мочегонные терапии
Лекарственные препараты Наследственные заболевания Антитела к потенциал-зависимым калиевым каналам
Рис. 1 – У спринтеров случаются судороги мышц задней поверхности бедра.

Мышцы может свести во время игры в теннис или футбол, во время бега или плавания, или выполнения любых других физических упражнений. Мышцы может свести просто во время сидения за компьютером, при ходьбе или даже во время сна. Иногда малейшее движение, вызывающее произвольное сокращение мышцы может вызвать судороги.

Однако некоторые люди испытывают их чаще других, а порой и постоянно при любой физической нагрузке (табл.1).

В группе наибольшего риска судорог находятся маленькие дети, люди старше 65 лет, беременные женщины (до 30% беременных женщин страдают от мышечных судорог[2]), а также те, кто болен, имеет избыточный вес, постоянно перенапрягается во время работы или физических упражнений, или принимающие некоторые лекарственные препараты.

Мышечные судороги очень распространены среди спортсменов, тренирующихся на выносливость (например, марафонцев и триатлонистов) и пожилых людей, которые заняты напряженной физической деятельностью, а также случаются при выполнении упражнений максимальной интенсивности – спринтерский бег (рис.1), спринтерские гонки на велотреке.

  • Спортсмены в большей степени подвержены судорогам в предсезнье, когда их организм еще не адаптировался, и, следовательно, больше подвержен усталости. Судороги часто развиваются в конце интенсивных или длительных физических упражнений, или спусти 4-6 часов после них.
  • Пожилые люди более восприимчивы к мышечным спазмам из-за естественного снижения мышечной массы (атрофия Причиной мышечных судорог ног или рук может стать любая физическая активность – подвижные игры, бег, плавание, спортивные состязания. Не минует сия чаша и тех, кто практически неподвижно сидит за компьютером. Случаются судороги и ночью, во время сна. Словом – спровоцировать судороги может любое произвольное движение – как активное, так и слабое.

    Однако для одних людей возникновение судорог – редкость, тогда как другие мучаются от сведения мышц регулярно. Чаще всего мышцы сводит у детей, у пожилых людей, у беременных женщин, у лиц с избыточным весом, а также у тех, кто хронически перенапрягается на работе или в спортивном зале. Еще судороги может спровоцировать прием некоторых лекарств.

    Очень распространены «судорожные» явления в спортивной среде – среди марафонцев, триатлонистов, велогонщиков и др.

В чем разница, если болит сустав спереди, сзади, слева

Чувствительность бывает не во всей суставной полости, а только с одной стороны. В этой области тела проходит седалищный нерв, поэтому исходя из стороны дискомфортных ощущений, можно сказать, где именно он защемлен, поврежден, воспален.

Определить очаг с точностью поможет МРТ. Это послойное сканирование, выявляющее поражение сосудов, нервов, мышц, связок, суставных полостей, костей.

В чем разница, если болит сустав спереди, сзади, слева

Не всегда негативная симптоматика спереди свидетельствует о патологическом образовании именно в этом месте. Боль может отдавать из одной части тела в другую. Тогда требуется выявление точной зоны поражения.