Боли в шее после сна: о чем говорят неприятные ощущения?

Анатомия человека сложная и практически идеальная. Каждая часть тела имеет свое назначение и тесно сотрудничает со всеми остальными. Проблемы в отдельных органах рано или поздно распространяются на другие. В конце концов они отражаются на общем самочувствии и приводят к снижению работоспособности и качества жизни человека.

О чем говорит локализация боли в шее

Боль в шее может носить кратковременный и долговременный характер. В большинстве случаев это спазм или перенапряжение в шее, которые возникают из-за сжатия нервных корешков при повышенной физической нагрузке или неправильном положении тела во время сидячей работы.

Если боли в шее есть постоянно или возникают периодически, речь идет о заболевания шейного отдела позвоночника или мышц этой области. При этом боли в расслабленном состоянии проходят или незначительны, но при статической нагрузке становятся довольно мучительными.

Что расположено в передней части шеи

Спереди на шее расположена щитовидная железа, проблемы с которой могут давать жжение

Шея – самая уязвимая часть человеческого тела. В этой области находятся сразу несколько жизненно важных органов. На передней поверхности находятся:

  • гортань – орган голосообразования и дыхания;
  • щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы;
  • поднижнечелюстные слюнные железы;
  • спинномозговые и черепные нервы;
  • лимфоузлы.

Все эти образования расположены близко друг к другу, поэтому воспаление может распространиться с одного органа на другой в течение нескольких дней. Причиной патологического процесса может стать фурункул на коже или воспалительный процесс в глотке. Реже патология возникает по причинам, не связанным с воспалением.

Как может болеть шея

Наверняка каждый испытывал боль в шее хотя бы раз в жизни. Она может появиться в задней части шеи, а затем распространиться на правую или левую сторону. Дискомфорт огромный, поскольку поворот головы вызывает резкую боль и даже спазм.

Боль в шее может отличаться, и характеризуют ее по-разному. Поэтому существует классификация этого неприятного явления по определенным признакам.

Во-первых, это локализация, то есть где именно проявляются мучительные ощущения. В зависимости от этого разделяют боль:

  • висцеральную (отраженную) – от органов, находящихся внутри;
  • соматическую поверхностную – возникающую в коже из-за механических травм;
  • соматическую глубокую, вспыхивающую в глубоких тканях.

Во-вторых, место сбоя нервной системы:

  • центральная боль – возникает при повреждении центральной нервной системы (ЦНС);
  • нейропатическая – появляется в случае нарушения функций периферических нервов или ЦНС, но не в результате стимуляции рецепторов боли.

В-третьих, существуют временные характеристики боли:

  • острая, появившаяся сравнительно недавно. Она – следствие патологий в организме и предупреждение об опасности органического повреждения или болезни;
  • хроническая – мучает длительный период, то появляясь, то исчезая.

В зависимости от места появления болевого синдрома, его интенсивности и остроты можно предварительно определить, что именно послужило его причиной.

Причины боли в шее и руке

Не всегда возможно определить, связана ли боль в шее с болью в руке, даже если они возникли одновременно. Необходимо рассмотреть следующие факторы:

  • если боль в шее и боль в руке возникли в одно и то же время, то, скорее всего, они имеют одну и ту же причину;
  • если уменьшение боли в одной области (например, при массировании шеи или руки) приводит к уменьшению боли в другой, то, скорее всего, они взаимосвязаны;
  • если усиление боли в одной области (например, при сильном надавливании) приводит к усилению боли в другой, то, скорее всего, они взаимосвязаны.

Перенапряжение мышц шеи и руки

Перенапряжение шеи и/или руки является одной из наиболее распространённых причин боли в шее и руке. Это относится не только к тем действиям, которые требуют значительной физической силы, например, перенос тяжёлых предметов. Даже такое обычное действие как работа за компьютером с использованием мыши и клавиатуры может стать причиной перенапряжения. Перенапряжение мышц также может возникнуть в том случае, если Вы находитесь в положении, при котором напрягаются мышцы, которые удерживают голову в вертикальном положении, мышцы плеча, которые стабилизируют руку, или мышцы самой руки.

Читайте также:  Артрит кисти рук и его лечение фото —

Травма

Травматизация шеи, плеча или руки является ещё одной очевидной причиной боли в шее и руке. Травма шеи и/или руки может возникнуть в результате падения, нападения, тупой или острой силовой травмы, чрезмерного растяжения и/или скручивания руки или шеи. Тяжёлая травма может привести к разрыву мышц, сухожилий или связок, а также к перелому одной или более костей руки, плеча и/или шеи.

Мышечный спазм

Мышечный спазм — это непроизвольное сокращение части мышцы или всей мышцы, при этом мышца может оставаться спазмированной долгое время. Мышечный спазм также часто называют судорогой. Хотя перенапряжение, чрезмерное использование и травма являются наиболее распространёнными причинами мышечного спазма, он также может возникнуть по некоторым другим причинам, таким как неправильная осанка, обезвоживание, дефицит минеральных веществ, плохое кровообращение и даже как побочный эффект приёма определённых лекарственных средств. Мышечный спазм может привести к отражённой или иррадиирующей боли, которая может возникнуть далеко от поражённой области.

Осложнения остеохондроза шейного отдела позвоночника

Компрессия нерва при остеохондрозе шейного отдела позвоночника ( грыжей или протрузией межпозвонкового диска, спондилезе, спондилоартрозе и стенозе позвоночного канала) — это ещё одна распространённая причина боли в шее и руке. Компрессия может возникнуть на уровне позвоночника, в том месте, где нервы выходят из спинного мозга и направляются к руке.

Компрессия нервного корешка на уровне шейного отдела позвоночника также называется сдавлением или защемлением нерва. При стенозе (сужении) позвоночного канала отверстия, через которые проходят нервы, сужаются, что приводит к защемлению спинномозгового нерва частью кости. Сдавление шейного нервного корешка (шейная радикулопатия) возникает на уровне шейного отдела позвоночника и может вызывать множество различных симптомов. Для грыжи или протрузии шейного отдела позвоночника характерны такие симптомы, как головокружение, скачки артериального давления, головные боли, боль в плече, руке, шее, онемение пальцев руки.

Компрессия также может возникнуть по ходу нерва. Два наиболее распространённых типа включают синдром запястного канала на уровне запястья и синдром локтевого канала на уровне локтя. Тем не менее, эти состояния приводят к боли в руке, но не вызывают боль в шее.

Проблемы с кровообращением

Инсульт обычно вызывает онемение, покалывания и слабость на одной стороне тела. Боль не очень характерна для инсульта, но в некоторых случаях она возникает. Также боль в шее, плече и руке может возникнуть в период восстановления после инсульта. Такая боль называется постинсультной. Другой возможной причиной боли в шее и руке является болезнь периферических артерий, при которой артерии, кровоснабжающие руку сужаются, что приводит к недостаточному кровоснабжению тканей руки.

Болезни сердца

Боль в шее и руке, особенно с левой стороны, является распространённым симптомом сердечного приступа. В некоторых атипичных случаях боль в шее и руке может быть одним из нескольких присутствующих симптомов, при этом боль в груде может быть минимальной или даже полностью отсутствовать. Болезни сердца необходимо рассматривать как возможную причину боли в шее и руке, если она сопровождаются чрезмерным потоотделением, тошнотой и головокружение у людей с повышенным риском развития заболеваний сердца. При подозрении на сердечный приступ пациент должен быть немедленно госпитализирован.

Другие причины

К другим причинам боли в шее и руке относятся:

  • адгезивный капсулит («замороженное плечо»);
  • разрыв вращательной манжеты плеча;
  • целлюлит в руке;
  • флебит;
  • опоясывающий лишай.

Невралгия затылочного нерва

Для заболевания характерно поражение чувствительных нервов затылочного сплетения. У человека с невралгией болит правая сторона шеи сбоку и сзади. Неприятные ощущения усиливаются при поворотах и движениях головой.

Причины затылочной невралгии:

  • простудные заболевания;
  • переохлаждение;
  • травмы;
  • перенапряжение мышц шеи и плеч.

Невралгии хорошо поддаются лечению. При адекватной терапии они проходят без каких-либо последствий. В случае длительного течения невралгия может переходить в невротическую стадию, которая сопровождается структурными изменениями в нерве; может нарушаться чувствительность в области затылка.

Невралгия затылочного нерва

Для невралгии затылочного нерва характерно отсутствие другой неврологической симптоматики: нет двигательных нарушений и чувствительных расстройств в области шеи, плеча и верхней конечности.

  • простудные заболевания;
  • переохлаждение;
  • травмы;
  • перенапряжение мышц шеи и плечей.

Как правило, невралгии хорошо поддаются лечению. При адекватной терапии они проходят без каких-либо последствий. В случае длительного течения невралгия может переходить в невротическую стадию, которая сопровождается структурными изменениями в нерве. При этом у человека может нарушаться чувствительность в области затылка.

Читайте также:  Заболевания по направлению Разрыв (повреждение) вращательной манжеты

Факт! Для невралгии затылочного нерва характерно отсутствие другой неврологической симптоматики помимо боли. У пациентов нет двигательных нарушений и чувствительных расстройств в области шеи, плеча и верхней конечности.

Патологические причины

Если боль в шее появляется не только после ночи, но и в течение дня, сопровождает каждый поворот головы либо отдает в верхние конечности — это говорит о развитии патологий опорно-двигательного аппарата.

Шейный остеохондроз

«Не могу повернуть голову с утра, немеют руки и плечи» — именно такие жалобы можно услышать от пациентов, страдающих шейным остеохондрозом. Симптомы недомогания возникают после перенесенных накануне физических нагрузок, длительного нахождения в неподвижном или неудобном положении. Прогрессируя, заболевание разрушает позвонки шеи, провоцирует появление грыж, ухудшает мозговое кровообращение.

Лечение остеохондроза должно проводиться под наблюдением доктора. Для облегчения болей можно использовать Ибупрофен. Во время ночного сна рекомендуется лежать на спине, подложив под шею валик. Подробнее о шейном остеохондрозе →

Радикулит шейного отдела позвоночника

Патология проявляется воспалением нервного ответвления и сопровождается резкими болями в шее, ознобом, повышением температуры. Спровоцировать приступ радикулита могут:

Патологические причины
  • переохлаждение;
  • нарушение осанки;
  • сжатие нерва позвонками;
  • воспалительный процесс в организме.

Снять болезненность способны согревающие мази, анальгетики или новокаиновые блокады.

В качестве профилактики шейного радикулита рекомендуется ежедневно выполнять гимнастику для головы, поддерживать осанку, спать на жесткой подушке и беречь шейный отдел от переохлаждения.

Спондилез

Причиной болезненного состояния может стать деформация позвонков и разрастание остеофитов. При этом наблюдается ограничение подвижности, покалывание в руках, нарушение мозгового кровообращения. Заболеванием чаще страдают люди в возрасте, особенно мужчины.

Консервативное лечение при спондилезе малоэффективно. Обычно назначают ЛФК, массаж и физиотерапию. При тяжелых формах недуга прибегают к хирургической операции. Подробнее о спондилезе →

Спондилолистез

Если шея ноет и плохо поворачивается после сна, можно заподозрить спондилолистез (смещение позвонков). Спровоцировать патологическое состояние могут спортивные или производственные травмы, врожденные аномалии строения, возраст.

В зависимости от места нахождения пораженного позвонка появляются дополнительные симптомы:

  • расстройство слуха или зрения;
  • головные боли;
  • онемение части лица.

Лечение при спондилолистезе может быть медикаментозным или хирургическим. В качестве профилактических мер рекомендуется плавание, сон на жесткой подушке с подложенным под колени валиком, лечебная зарядка.

Патологические причины

Миозит мышц шейного отдела

Болит шея с утра и при миозитах. Заболевание развивается у работников офиса, программистов и людей, чья деятельность предусматривает продолжительное напряжение мышц плечевого пояса. Вызывают воспалительный процесс и работающие в помещении или транспорте кондиционеры.

Профилактика миозита заключается в частой смене положения тела, избегании сквозняков, регулярном выполнении гимнастики. Снять болевые ощущения помогут согревающие средства: Меновазин, Капсикам.

Шейная мигрень

Ухудшение кровотока в позвоночных артериях проявляется болью и жжением в шее после сна, мигренями, которые обостряются при повороте головы вбок. Одновременно с дискомфортом ощущается давление в переносице и ушах.

Для лечения используют анальгетики, противовоспалительные средства, витамины и спазмолитики. Улучшают состояние пациента ЛФК, массаж и физиотерапия.

Вегетативная дисфункция

При вегетососудистой дистонии утренние боли в шее сопровождаются богатой симптоматикой:

  • головокружение;
  • потливость;
  • потемнение в глазах;
  • слабость;
  • тошнота;
  • аритмия;
  • чувство тревоги.

В редких случаях возможна диарея, метеоризм и другие нарушения со стороны ЖКТ.

Виновником приступа ВСД может стать стресс, переутомление, постоянное недосыпание. Чтобы избавиться от болей, необходимо восстановить душевное спокойствие и нормализовать сон.

Патологические причины

Стрессы и эмоциональные перенапряжения

Иногда шея не поворачиваться при судорожном сжатии мышц. Постоянные проблемы на службе и дома, усталость, мелкие неприятности — все это вызывает невольное втягивание головы в плечи, ухудшение кровообращения, спазм сосудов.

Если к моменту сна человек не расслабится, ему гарантирована утренняя боль в шее и плечах, усталость и раздражительность в течение дня. Пациента выводят из себя громкие звуки, яркое освещение, разговоры окружающих. Проблему можно устранить приемом успокаивающих средств.

К какому врачу обращаться при болях в шее?

Что делать, если после сна болит шея? Конечно, идти к врачу. Ну а поскольку причины патологического нарушения могут быть самыми разными, лучше подойти к участковому терапевту с просьбой направить на обследование. По результатам полученных данных будет рекомендовано обратиться к неврологу, вертебрологу или другому доктору.

Боли в шее у детей

Болезненные ощущения у ребенка могут возникнуть вследствие поднятия тяжестей, неправильной осанки или ношения неподходящего школьного портфеля. Самыми распространенными детскими патологиями шейно-спинного отдела являются:

  1. Отит — воспаление наружного, среднего или внутреннего уха. Заболевание возникает по причине переохлаждения или респираторно-вирусной инфекции. Симптомами являются высокая температура, озноб, слабость, неприятные ощущения в шее, голове и ушах.
  2. Кривошея — является врожденным или приобретенным заболеванием. Отличительным признаком является постоянный наклон и, одновременно, поворот головы. Патология возникает по причине родовых травм и дефектов развития.
  3. Инфекционный паротит или свинка — воспаление слюнных околоушных желез. Сопровождается отеком в области шеи, ушей и затылка. У ребенка повышается температура и сильно болит голова.

Следует помнить, что патологии шейной области часто являются следствием болезней других частей организма. Самостоятельно ставить диагноз, что-то делать и принимать препараты категорически не рекомендуется. Следует обратиться в больницу и пройти стандартную процедуру обследования и лечения.

Ларингит

Воспалительное заболевание гортани. Возникает при воздействии холодного воздуха, термического раздражения, вредных привычек, развивается на фоне простудных заболеваний, воспалении дыхательных путей.

Возникает в редких случаях, наблюдается незначительная боль в передней части шеи.

Локализация боли

Дополнительные симптомы

Потеря голоса, осиплость, возможность шептать остается, першение, головная боль, зуд в горле. Общее состояние организма нормальное.

Отделяется большое количество мокроты, иногда с примесью гноя.

Какой врач лечит

Необходимо обратиться к терапевту или ЛОРу.

Диагностика

Диагноз устанавливает врач после осмотра, пальпации, сдачи анализов крови и мочи.

В зависимости от стадии заболевания и причин назначают местные противовоспалительные препараты (Гомеовокс, Терафлю Лар, отвар ромашки, календулы, Биопарокс), средства разжижающие мокроту и способствующие ее выведению (Амбробене, Лазолван, Флавамед, Коделак Бронхо), Для увлажнения слизистой оболочки принимают теплую минеральную воду. В период заболевания необходимо исключить из рациона, острое, пряное, жареное. Рекомендуют не разговаривать, чтобы не напрягать голосовые связки.

В сложных случаях прибегают к хирургическому вмешательству.

Лечение

В этом случае общей терапии нет. Если болит шея справа или слева из-за сильных физических нагрузок, сидячего образа жизни и тому подобных факторов, врач может выписать мазь от боли в шее и обезболивающее, для снятия острой симптоматики.

В целом медикаментозная терапия может включать в себя препараты таких групп:

  • глюкокортикостероиды;
  • НПВП;
  • мази или гели с местным разогревающим эффектом;
  • миорелаксанты;
  • витаминные комплексы.

Отдельно следует сказать о средствах с разогревающим эффектом. Такие препараты или процедуры может назначать строго врач, в зависимости от первопричинного фактора. Далеко не всегда, если болит шея слева или справа, можно применять греющие компрессы или мази с аналогичным эффектом.

Если причиной развития данного симптома стало системное заболевание, подбирается базисная терапия.

Независимо от этиологии болезненного симптома в области шеи, использование средств альтернативной медицины нецелесообразно. Рекомендации народной медицины можно использовать на практике только после разрешения лечащего доктора и в качестве дополнения к основному медикаментозному и физиолечению.

Что делать при продолжительных болях в шее, может сказать только квалифицированный клиницист, после точной постановки диагноза и определения этиологического фактора. Самовольный приём медикаментов может на время устранить болевые ощущения, но не сам недуг. Поэтому игнорировать такие клинические проявления не следует, так как это может повлечь появление серьёзных осложнений.

Лечение

Тем, кого постоянно беспокоит шейная область, нужно проконсультироваться у специалиста. Это очень важно, особенно если при сильной боли повышается температура. Когда шея болит три дня, нужно бить тревогу. Лечение шеи, которая болит, может назначить лишь специалист.

Обязательно почитайте: йога для шеи

Доктора обычно прописывают медикаментозные препараты. Беспокоящие части шеи рекомендуют смазывать препаратами с согревающим эффектом. Перманентная боль может сделать человека раздражительным: врач выписывает успокоительные лекарства, антидепрессанты. Боль в шее справа, слева, спереди, сбоку и сзади можно облегчить, приложив к месту поражению грелку или обмотав теплым шарфом.

Массаж является обязательной оздоровительной процедурой. Его можно делать самостоятельно. Болит шея спереди, к примеру – осторожно поглаживайте и растирайте ее поверхность, стараясь не задевать кадык. Кровообращение улучшится, и боли в шейном отделе перестанут беспокоить.

Тянущие сильные боли в шее рекомендуется лечить согревающими компрессами. В таких случаях человеку необходим полный покой, и боль в шее справа или слева спадет за считанные минуты. Если ситуация серьезная, за дело должен браться профессионал, который знает, как лечить боль в шее, например, обученный физиотерапевт.

Советуем почитать: упражнения на растяжение шейного отдела

Ушибы и растяжения облегчают холодные компрессы. Во врачебной практике нередко используют иглоукалывание, оздоровительную физкультуру, особенно при постоянных болях в шее.

В особо тяжелых случаях больных оперируют, но это скорее исключение, нежели правило. Если лечение шейного отдела проходит удачно, от неприятных ощущений можно избавить за несколько месяцев.