Нарушение обмена веществ при ожирении

Типы ожирения

Несколько десятилетий назад считалось, что ожирению подвержены женщины старше 40 лет. Однако в последнее время заболевание «помолодело» – избыточный вес все чаще обнаруживают у подростков и детей. В зависимости от причины появления, выделяют несколько типов ожирения:

• алиментарное – наследственная предрасположенность, переедание, пренебрежение физическими нагрузками;
• гипоталамическое – нарушение работы гипоталамо-гипофизарной системы;
• эндокринное – развивается вследствие гипотиреоза, избыточной продукции гормонов надпочечниками, дефицита мужских половых гормонов у мужчин и нарушения баланса между эстрогеном и прогестероном у женщин.

Основной признак ожирения – избыточная масса тела. Выделяют несколько степеней состояния:

1. Вес на 29% больше нормы.
2. Масса тела на 30-40% выше допустимого значения.
3. Вес на 50% больше нормы.
4. Масса тела на 100 и более процентов превышает нормальный вес.

При первых двух степенях люди не жалуются на здоровье. Отмечают только повышенный аппетит, округляются лицо, бедра и талия.

Интересно!При третьей степени – морбидной – начинается усиленное образование жировой ткани. Повышается ее эндокринная активность, в результате нарушается регуляция работы различных органов и систем организма. Подробнее об этом виде ожирения можно узнать на странице -ozhirenie/.

Четвертая степень представляет серьезную опасность для организма. Кроме тучности, люди приобретают гипертонию, букет сердечно-сосудистых заболеваний и дыхательную недостаточность. У женщин сбивается цикл, может  исчезнуть менструация. Избыточная  потливость вызывает кожные заболевания, развивается артрит и артроз из-за чрезмерной нагрузки на скелет.

Признаки нарушения обмена веществ

Симптомы нарушений обмена веществ бывают различными. Как правило, о возможном недуге говорят следующие признаки:

• ухудшение состояния кожи, волос, ногтей;
• колебание веса;
• повышенная потливость;
• изменение цвета лица;
• отеки;
• нарушение сна;
• неудовлетворительное состояние зубов;
• боли в спине, шее, мышцах, суставах;
• диспептические явления, расстройство стула, вздутие живота и пр.;
• озноб или приливы жара;
• кожная сыпь;
• трудности с дыханием и др.

Лечение нарушений обмена веществ предусматривает обязательное дообследование и постановку точного диагноза. Под этим собирательным термином подразумевается множество заболеваний, у каждого из них свои причины и тактика лечения. Если вы обнаружили у себя похожую симптоматику, обратитесь к врачу-терапевту. Не стоит заниматься самодиагностикой и самолечением.

Нарушение обмена веществ — симптомы и лечение у женщин

Нарушение обмена веществ говорит о неполноценной работе организма человека. Главная цель обменных процессов — поддерживать в организме достаточное количество энергии, которая необходима для функционирования всех органов и систем человека.

Основные причины нарушений обмена веществ у женщин

Одной из причин нарушения метаболизма у женщин является несбалансированное питание. Много девушек увлекаются различными кратковременными диетами и методами похудания. Если диеты слишком строгие и женщина вынуждена голодать, то это может стать причиной нарушения обмена веществ.

• Нарушить обменные процессы в организме способно сильный стресс или нервное перенапряжение, так как наша нервная система тоже принимает участие в метаболизме.
• Если женщина курит или пьет, то из-за этого у неё может быть нарушен обмен веществ.
• Также есть и другие причины, которые являются причинами сбоя в обмене веществ: неразумно спланированный режим дня, неправильное питание, тяжелые заболевания, наследственная предрасположенность и др.

Основные симптомы нарушений обмена веществ у женщин

Нарушения данного процесса могут вызвать различные симптомы у женщин, которые могут перерасти в серьезные заболевания.

Симптомы у женщин:

• Разрушение зубов;
• Резкое увеличение веса;
• Нарушение работы кишечника;
• Изменение цвета кожи;
• Нарушение и проблемы в структуре волос и ногтей;
• Одышка;
• Раздражение в горле;
• Сбой в месячном цикле;
• Чувство жажды и голода;
• Расстройство желудка.

Как лечить нарушения обмена веществ у женщин?

Процесс лечения достаточно сложный. Если нарушение было вызвано из-за генетических факторов, тогда лечение будет очень сложное и нуждается в постоянном наблюдении у врача.

Если нарушение было замечено на начальных стадиях, то и устранить его будет легче. Женщинам нужно будет нормализовать свой режим и рацион питания.

Желательно пищу раздробить на несколько небольших порций, рекомендуется снизить объем употребления животных жиров и углеводов.

Начинать лечение лучше всего, когда вы знаете причины появления нарушения обмена веществ. Если нарушение было выявлено из-за сильных стрессовых ситуаций, тогда вам нужно в первую очередь нормализовать свое психическое состояние, также не забывайте хорошо спать, выполняйте регулярно небольшие физические нагрузки, употребляйте только здоровую и свежую пищу.

Продукты при нарушении обмена веществ

Можно ежедневно употреблять кисломолочные продукты и молоко, нежирную сметану; творог (не более 9% жирности). Яйца – 3-4 раза в неделю.

1. Овощи: помидоры, репа, кабачки, тыква, редис, зеленый салат, капуста всех видов, свежие огурцы, свекла, морковь картофель, зеленый горошек.
2. Фрукты и ягоды сырые, запеченные или в виде компотов.

Самое главное не запускать болезнь и не занимайтесь самолечением, лучше всего проконсультироваться с врачом, а он уже скажет, что вам необходимо будет предпринять в конкретном случае. Будьте всегда здоровы!

Первые признаки нарушения обмена веществ

О том, что метаболизм нарушен, могут сигнализировать разные симптомы. Интенсивность проявления признаков отличается и зависит от индивидуальных особенностей пациента и причин, спровоцировавших дисбаланс.

На первых этапах легкое недомогание может не вызвать особенного беспокойства. О том, что в организме произошел сбой, указывают результаты анализов. Пониженный гемоглобин, высокое содержание глюкозы в крови, существенное превышение нормы «плохого» холестерина. Более детальные исследования укажут на дисфункции систем на клеточном уровне.

К первым симптомам можно отнести:

• слабость, быструю утомляемость;
• хроническая усталость;
• нарушение сна;
• боли головы;
• выпадение волос.

Симптомы нарушения обмена веществ у женщин, ярко проявляются в период гормональных перестроек. Ранний климакс, нестабильная менструация, не должны оставаться без внимания специалистов. Когда теряется интерес к окружающим событиям, появляется апатия, стоит более тщательно прислушаться к своему состоянию.

Диагностика

Для постановки первоначального диагноза врач проводит тщательный физикальный осмотр: оценивает состояние кожи, слизистой глаза, проводит измерение артериального давления, пальпацию брюшной полости. После для подтверждения или опровержения подозрений назначаются лабораторные тесты, в число которых входит:

• Общеклинический анализ крови и мочи. Проводятся для выявления воспалительных заболеваний.
• Биохимический анализ крови. Биохимия определяет уровень сахара в крови, белка, креатинина (продукта распада белка), мочевой кислоты (конечный продукт распада нуклеотидов ДНК и РНК).
• Липидограмма – анализ на липиды, является основным методом диагностики нарушения липидного обмена. Диагностика показывает уровень холестерина, триглицеридов в крови и устанавливает коэффициент атерогенности (соотношение общей суммы липидов к холестерину).
• Иммунологический анализ крови. Определяет наличие антител (особых белков, которые вырабатываются организмом для борьбы с чужеродными телами) к хламидиям, цитомегаловирусу. Иммунологический анализ дополнительно выявляет уровень С-реактивного протеина (белка, который появляется при воспалениях).
• Генетический анализ крови. Исследование выявляет наследственные гены, которые были повреждены. Кровь для диагностики в обязательном порядке берут у самого пациента и его родителей.
• КТ (компьютерная томография), УЗИ (ультразвуковое исследование) органов брюшной полости. Выявляют патологии печени, селезенки, поджелудочной железы, помогают оценить состояние органов.
• МРТ (магнитно-резонансная томография), рентгенография. Назначаются как дополнительные инструментальные методы диагностики, когда есть подозрения о наличии проблем с мозгом, легкими.

3Как расходуются жиры?

Расщепление жировых клеток или процесс липолиза

Отложенные «про запас» триглицериды могут покидать адипоциты и использоваться на нужды клеток, когда к ним поступает недостаточно энергии или требуется структурный материал для построения мембран. Гормоны организма, обладающие липолитическим действием — адреналин, глюкагон, соматотропин, кортизол, гормоны щитовидной железы, подают сигнал в адипоциты — наступает липолиз или процесс расщепления жиров.

Получив «указания» от гормонов, триглицериды расщепляются на жирные кислоты и глицерин. Жирные кислоты транспортируются в кровь при помощи переносчиков — липопротеинов. Липопротеины в крови взаимодействуют с рецепторами клетки, которая расщепляет липопротеины и забирает жирные кислоты для дальнейшего окисления и использования: строительства мембран или выработки энергии. Липолиз может активизироваться при стрессах, чрезмерных физических нагрузках.

Профилактика проблем метаболизма

Чтобы предупредить возникновение метаболического дисбаланса, соблюдают простые методические рекомендации:

• рационально питаются, формируют полезные пищевые привычки;
• не объедаются, не голодают;
• восполняют запасы витаминов и минералов;
• регулируют режим труда и отдыха;
• ведут подвижный образ жизни, тренируются, делают гимнастику;
• не подвергаются стрессам;
• укрепляют иммунитет;
• не употребляют алкоголь, наркотики, не курят.

Для нормализации метаболизма регулярно и полноценно питайтесь

Дисбаланс веществ позволяет предотвратить правильное питание, отсутствие вредных привычек, активный образ жизни, укрепление иммунитета. Энергия высвобождается при углеводном и липидном обмене. Белки необходимы для восстановления и образования тканей. Болезни нарушенного метаболизма исчезают при адекватной терапии лекарственными и народными средствами.

Как диагностируют нарушенный обмен веществ?

Для постановки точного диагноза женщине назначают следующие тесты:

Название	Описание
Опрос и осмотр пациента	Врач выясняется историю болезни, измеряет рост пациента, вес, давление, проводит полное обследование.
Ультразвуковое исследование (УЗИ)	Врач оценивает состояние и функционирование внутренних органов.
Компьютерная томография (КТ)	Максимально информативный метод диагностики, позволяющий получить данные о развитии патологических процессов, нарушении работы внутренних органов.
Лабораторные исследования (кровь, моча)	Результаты позволяют определить уровень белка, креатинина и других элементов, количество которых нарушается по причине неправильного метаболизма.

Установить диагноз самостоятельно сложно, поскольку многочисленные патологии сопровождаются нарушенным метаболизмом. Медицинское обследование позволит дифференцировать заболевание и подобрать максимально эффективное лечение.

Признаки нарушенного метаболизма

Если у пациента наблюдается нарушение липидного обмена (симптомы которого, также не заставят себя долго ждать), то ему следует как можно скорее восстанавливать свое здоровье. Ведь в противном случае, неправильный метаболизм будет нарушать и остальные процессы, протекающие в разных системах его организма, что в скором времени, повлечет за собой летальный исход.

Ну а определить подобное отклонение, можно по характерным его признакам, которые делятся на две категории: внешние и внутренние. К первой категории, как правило, относят следующий список симптом:

• Усиленный набор веса (при привычном рационе питания),
• Появление жировых отложений в уголках глаз, с внутренней стороны (если жироподобное вещество своевременно не убирать, то в скором времени, пациент перестанет видеть на один, или же сразу на оба глаза),
• Кожа и сухожилья человека покрываются так называемыми ксантомами,
• Некоторые органы существенно увеличиваются в размерах (данный признак нарушенного липидного обмена, будет заметно по характерным выпуклостям на теле пациента, в области печени и селезенки),
• Появление патологий, имеющих эндокринный характер,
• Показатель холестерина значительно превышает нормальную отметку (в некоторых случаях, нарушенный метаболизм может повышать и уровень триглицеридов, что обязательно покажет любое обследование кровяного состава),
• Периодические приступы боли в области печени.

Среди внутренних признаков, которые можно увидеть лишь путем многочисленных диагностик больного (липидограмм, ультразвуковых сканирований, и т.д.), зачастую выделяют:

• Повышенное содержание плохого холестерина (ЛПНП) в крови,
• Высокий показатель АД,
• Увеличение уровня холестерина (при этом, плазма крови и углевод, также могут повысить свой показатель).

При обнаружении у пациента вышеперечисленных признаков нарушения липидного обмена, его лечение будет достаточно сложным, так как наладить целевой уровень клеток в организме, при явно выраженных нарушениях уровня холестерина, сможет лишь длительная медикаментозная терапия. Однако, существует еще и ряд других внутренних симптомов, при которых нормализация клеток происходит куда-проще. А выглядит он следующим образом:

• Общее истощение организма,
• Понижение уровня жировых клеток в крови,
• Если пациент женщина, то у нее могут наблюдаться характерные сбои менструального цикла (у будущих мам, вместо такого сбоя, запросто может наблюдаться прерывание беременности, даже на ранних этапах развития плода),
• Развитие нефроза,
• Появление воспалительных процессов на кожном покрове (классификация данных процессов может быть абсолютно разной, от острых инфекционных патологий, до банальной аллергии),
• Интенсивное выпадение волос.

Важно! Пред тем, как проходить лечебный курс, пациент должен заранее определиться с причинами нарушений липидного обмена в его организме. А помочь в данном вопросе, может интеграция вышеперечисленных симптомов, и их сопоставление с предоставленной выше информацией. В противном же случае, без определения причины нарушенного метаболизма, терапевтический курс может не показать эффективных результатов.

Диета для улучшения обмена веществ

Специальных метаболических диет разработано огромное количество, большинство сводится к тому, чтобы повысить расход калорий организмом путем употребления определенных продуктов. Получается, что можно отказаться от излишних ограничений в еде, но все равно похудеть. Набор продуктов обычно предлагается следующий: жирная рыба, острый перец, водоросли, кофе, листовые овощи, помидоры, зерновой хлеб, фрукты – преимущественно цитрусовые, животные белки, зеленый чай.

Все указанные продукты используются в различных количествах и сочетаниях на протяжении недели. С точным меню можно ознакомиться, открыв описание конкретной диеты.