Защита от солнца — как выбрать крем с SPF

В магазинах вы можете встретить косметические средства с различными солнцезащитными факторами – от SPF 4 до SPF 50.

На что обращать внимание при выборе средства?

Обладателям чувствительного типа эпидермиса следует выбирать продукты для солнечных ванн с осторожностью. Сегодня производители выпускают солнцезащитные кремы для всех типов кожи, даже для чувствительной.

Чтобы выбрать наиболее безопасный и подходящий продукт, следует обращать внимание на следующие моменты:

  • Сначала стоит посмотреть, каким уровнем SPF обладает крем. Для чувствительной кожи подходит средство, которое имеет фактор не ниже 30. Это означает, что он блокирует более 97% ультрафиолетового излучения. SPF 50+ будет защищать от 98-99% лучей.
  • Для нежной кожи необходимо, чтобы крем блокировал UVA-излучение. Оно провоцирует раннее старение, морщинки и обезвоживание дермы. Но этот фактор может иметь свою градацию. Обозначение РА+ говорит об уровне защиты. Индекс бывает «+», «++» и «+++». Соответственно, чем больше плюсов, тем больше фактор. Понять, что есть блок от лучей типа А, поможет формулировка «широкий спектр».
  • Подходящий крем должен содержать фильтры как физические, так и химические. К ним принадлежат диоксид титана и оксид цинка, которые отражают ультрафиолет с поверхности эпидермиса, блокируя их проникновение. А химические, такие как авобензон, бензофенон, бисоктризол, поглощают излучение. Поэтому даже если на упаковке указано, что средство защищает от всего спектра лучей, проверить это получится в составе.
  • На флаконе должно быть написано, что крем предназначен для нежной кожи, склонной к аллергии.
  • Желательно, чтобы в составе не было красителей, резких ароматизаторов.
  • Для чувствительного типа кожи по консистенции больше подходят солнцезащитные лосьоны, эмульсии и молочко. Они более нежные и мягкие. Впитываются намного быстрее.
  • Неплохо, если состав будет обогащен витаминами А, Е, С и Д, натуральными маслами для увлажнения и питания, защиты от свободных радикалов, кальцием, цинком и коэнзимами для замедления фотостарения кожи.

Состав солнцезащитного крема

Также важно принимать во внимание такие факторы, как:

  • возраст;
  • фототип кожи;
  • место проживания;
  • изначальное состояние кожи.

Если человек часто пьет кофе, алкогольные напитки, ведет активный образ жизни, а дерма склонна к сухости, то крем должен содержать как можно больше питательных и увлажняющих компонентов. Если возраст старше 35-40 лет, то желательно, чтобы состав был обогащен омолаживающими компонентами.

Людям с жирной и комбинированной кожей следует отдавать предпочтение кремам с витамином С, противовоспалительными ингредиентами. В разное время года можно варьировать уровень SPF, например, осенью и зимой он может быть 15-30, а летом и весной – выше 50.

Рекомендуем прочитать статью о том, можно ли загореть с солнцезащитным кремом. Из нее вы узнаете, можно ли загореть с солнцезащитным кремом, как влияют на загар различные SPF, возможном вреде для кожи, если намазаться кремом.

А здесь подробнее о средствах защиты от солнца для тела.

Как выбрать средство

Конечно же, нужно выбирать средство, которое будет защищать вас от UVB и UVA излучений одновременно. Найти такое средство не всегда легко, ведь зачастую отечественные кремы защищают только от UVB излучений. Как же выбрать подходящий крем – об этом мы поговорим в этом разделе.

SPF расчет. Степень защиты этой маркировки может находиться в пределах от 15 SPF до 50 SPF. Если у вас от природы светлые волосы и светлая кожа, значит, вам нужно использовать крем с максимальной степенью защиты (40-50 SPF). Так, как ваша кожа обгорает моментально, вы должны создать для нее максимальную защиту от солнечных лучей. Дальше, если вы обладательница смуглой кожи и не часто сгораете, то вам вполне подойдет крем с минимальной степенью защиты (15 SPF). Стоит отметить следующее, если вы отправляетесь на отдых, то лучше выбирать максимальную или высокую степень защиты, а со временем понижать ее.

Читайте также:  Биоревитализация – что это, для чего она нужна, плюсы и минусы

IPD, PPD, PA расчет. IPD определяет степень защиты, которая обозначается в процентном соотношении. Например, максимальная степень защиты обозначается как 90 IPD – это значит, что ваша кожа будет защищена на 90%. От этого показателя и следует отталкиваться. Маркировка PPD указывает, насколько меньше солнечных лучей проникнет в вашу кожу (максимальный результат – на 42% меньше). РА обозначается плюсиками на тюбике, например «+++» – это максимальный уровень, а «+» – это минимальный уровень.

В результате воздействия солнечных лучей на коже часто появляются пигментные пятна. Однако справиться с этой проблемой помогут эффективные отбеливающие маски.

Рассчитать показатели достаточно просто. Вывод следует такой, чем светлее ваша кожа, тем выше должна быть степень защиты в любой маркировке, чем смуглее ваша кожа, тем меньшую степень защиты вы сможете себе позволить. Немаловажным фактором в защите кожи лица является правильное нанесение. Нельзя рассчитывать на полную защиту, если вы нанесли средство одноразово. Одно нанесение должно составлять около 10 грамм на лицо. Первое нанесение должно произвестись за полчаса до выхода на улицу, а все последующие – раз в два часа.

Уникальный состав натурального касторового масла оказывает самое благоприятное действие на кожу, питая и бережно ухаживая за ее структурой. Про то, как применять касторовое масло для кожи лица узнайте в данном материале.

Топ-самых лучших солнцезащитных кремов

Солнцезащитный крем от Payot — Benefice Soleil SPF 50

Высокая степень защиты, бережный уход и комфорт – именно такие отзывы можно найти о средстве от Payot. Этот крем имеет обозначение как антивозрастной, потому что подходит всем людям и защищает кожу от старения. Особенно идеальный для светлой кожи, которая склонна к возникновению пигментных пятен. Крем имеет мягкую, шелковистую текстуру сливок, быстро впитывается и не создает эффекта пленки. Идеально подходит для использования на море в условиях соленой воды, так как благодаря маслу подсолнечника бережно питает и увлажняет кожу.

Estee Lauder Bronze Goddess

Линия SOLEIL de La Mer

Коллекция лучших средств от La Mer включает крем для лица с SPF 30, автобронзатор и крем-молочко для загара тела с SPF 30. Эти средства содержат в себе запатентованный водорослей Miracle Broth, которыми славится данная компания и, как говорят, многочисленные отзывы, может сравниться с настоящим питательным и ухаживающим средством. В крем входит ламинария и морские пептиды, а также специальный омолаживающий комплекс The Restorative Waters из бурых водорослей. Особого ухаживающего эффекта после отдыха помогает достичь витамин Е и экстракт лаймового чая. Крем подходит всем, кто желает не просто защитить кожу от вредного воздействия солнца, но и подарить ей настоящий уход, как после СПА-салона.

Молочко от LANCASTER

SUN ZONE от Oriflame

  • лосьон для лица и тела SPF 50 и 20 – имеет коэнзим Q10 и витамин С, которые поддерживают естественный синтез коллагена, помогает бороться со старением;
  • лосьоны для лица и тела с SPF 10, 15 и 30 — в составе имеют масло подсолнечника, которое ухаживает и питает кожу, интенсивно увлажняет. Подходит для детей, но, как пишут многие в отзывах, часто имеет неприятную жирную пленку;
  • молочко SPF 25 – наносится в виде спрея, что удобно особенно для детей.
Читайте также:  Плазмаферез в лечении пародонтологических проблем

Как защитить волосы от солнца подручными средствами?

Некоторые девушки могут интересоваться, как защитить волосы от солнца, если рядом нет специальных защитных спреев и бальзамов? В качестве защитных подручных средств могут быть головные уборы, шезлонги с натянутым полотном на пляже или специальные беседки. Чем меньше волосы будут поддаваться воздействию солнца, тем более красивый, живой вид и блеск они будут иметь. Перед выходом на солнце не рекомендуется делать кератиновое выпрямление или завивку, дополнительно подвергая локоны пересушиванию. Также не стоит их окрашивать, лучшим временем для процедуры будет осень или зима.

Совет! Чтобы волосы меньше поддавались воздействию солнца, необходимо регулярно использовать головные уборы.

Так ли необходим солнцезащитный крем?

Только тогда, когда вы не можете контролировать, как долго вы остаетесь на солнце. Например, если вы работаете весь день на огороде или планируете провести целый день на пляже, то вам просто необходимо защитить чувствительные области вашего лица, особенно вокруг глаз.

Но умнее по-прежнему, использовать зонтик, шляпу и защитную одежду.

Солнце позволяет вашему телу естественно производить собственный запас витамина D, и эксперты сходятся во мнении, что это лучшая форма витамина D, которую вы можете получить.

Умеренное воздействие солнца каждый день показано для защиты от целых 16 различных видов рака: кожи, молочной железы, толстой кишки, рака эндометрия, пищевода, яичников, мочевого пузыря, желчного пузыря, желудка, поджелудочной железы, предстательной железы, прямой кишки и рака почек.

Недавнее исследование в Швеции затронуло около 30 000 женщин в возрасте старше 20 лет. Результаты указывали, что уровень смертности выше у людей, которые избегают солнца.

Чтобы получить оптимальное количество витамина D вам нужно выставлять больше, чем просто лицо и руки. На самом деле, необходимо освободить около 40% вашего тела: лицо, руки и ноги от колена вниз.

Помните, что как только ваша кожа приобретает самый легкий розовый оттенок или начинает темнеть, то необходимо выйти из солнца и спрятаться в тени.

После этой точки воздействия, организм перестает вырабатывать витамин D и вы получаете солнечные ожоги.

Премиальная косметика

Clarins Hydra-Essentiel SPF 15

Увлажняющее действие оказывает экстракт каланхоэ в составе косметики. Средство имеет плотную консистенцию и подходит для использования в зимний период — покупателям не нравится, что летом после применения начинает блестеть кожа. Крем помогает при обезвоживании и имеет ультрафиолетовую защиту с фильтром SPF 15.

Объём: 50 мл.

Премиальная косметика

Производство: Франция.

Отзывы покупателей: 4,4.

Clinique Moisture Surge Tinted SPF 25™

Крем на основе гиалуроновой кислоты, алоэ вера и экстракта ламинарии удерживает влагу в коже до 12 часов. Лецитин, антиоксиданты и УФ-фильтр 25 защищают лицо от вредного воздействия внешних факторов. Увлажнитель имеет лёгкий тональный эффект, который не нравится некоторым покупателям. Они считают, что он не подходит при проблемной коже, создаёт эффект маски и подчёркивает купероз.

Объём: 30 мл.

Премиальная косметика

Производство: Франция.

Отзывы покупателей: 3,8.

Преимущества спреев

Солнцезащитные спреи в большинстве своем отличаются многофункциональностью, в чем их достоинство. Есть и другие положительные свойства аэрозолей:

  • простота и легкость нанесения;
  • возможность использования до и после мытья головы;
  • витаминизированный состав;
  • надежная защита от УФ-лучей, соли, хлорки;
  • отсутствие необходимости смывать после применения.
Преимущества спреев

Средства продаются в компактных баллончиках, которые оснащены специальным распылителем. Таким образом, использование спрея позволяет не пачкать руки и делать это в любом месте – дома, на пляже, в бассейне.

Выбор солнцезащитного крема по цене

Защитные свойства крема от солнца не зависят от его цены. Солнцезащитные средства есть и у бюджетных, и у люксовых, и у профессиональных марок. Санблок за $ 100 не защищает надежнее того, что за $ 10. Разница – в текстурах, дополнительных ухаживающих компонентах, упаковке и силе бренда, конечно.

Читайте также:  Гидромассаж от целлюлита, какая польза от процедуры

Выбрать солнцезащитный крем для тела лучше также ориентируясь на тип кожи, а не его цену. Для жирной кожи подойдут средства на масляной основе. Если кожа чувствительная и склонна к высыпаниям, можно подобрать солнцезащитный крем с успокаивающими веществами — алоэ вера или центеллой азиатской. Косметика для чувствительной кожи должна быть простой и содержать минимум ингредиентов. Текстура любого средства должна быть кремовой или маслянистой, без содержания спирта.

Выбор солнцезащитного крема по цене

Badger SPF 30 Unscented Sunscreen Cream на основе оксида цинка (физический фильтр) содержит всего 5 компонентов. Простой, безопасный и бюджетный

Увлажнители – они такие разные.

Увлажняющих компонентов много, всех их рассмотреть в рамках одной статьи затруднительно, поэтому ограничимся нижеуказанным перечнем.

СОВРЕМЕННЫЕ УВЛАЖНИТЕЛИ ДЕЙСТВУЮТ ПО ПРИНЦИПУ, УВЛАЖНЕНИЕ 1+. Это значит, что компонент не только увлажняет, но и обладает дополнительным воздействием. Например, Heysealon, который и увлажнитель и антивозрастной компонент, улучшающий внеклеточный матрикс. Большая часть нижеуказанных компонентов, именно такие.

Гиалуроновая кислота, ее модификации, а также композиции на ее основе с другими активными компонентами. В зависимости от модификации гиалуронки, в уходе могут применяться молекулы разной величины. В зависимости от молекулярной массы, модифицированные молекулы обладают различной способностью проникать вглубь кожи, поэтому действовать они могут, как на поверхности эпидермиса, так и в более глубоких слоях.

Для улучшения характеристик косметики, гиалуроновую кислоту «сращивают» с другими активными компонентами. Бренд Kosmoteros (Космотерос) применяет в своих составах комплекс Hyasealon. Это, низко- и высокомолекулярные структуры гиалуроновой кислоты «срощенные» с пептидными соединениями. Результат применения такой косметики — увлажнение кожи и антивозрастной эффект (улучшение структуры внеклеточного матрикса).

Heysealon – комплекс из пептидов и трех молекул гиалуроновой кислоты, разной молекулярной массы, увлажняет на поверхности эпидермиса и глубже.

Sensiline – поддерживает необходимый уровень влаги, укрепляет барьерные функции.

Глицерин – словно губка, впитывает влагу из воздуха.

Мочевина – притягивает и удерживает молекулы воды.

Unitamuron – увлажнитель, обладает также лифтинг эффектом.

Symclariol – увлажнитель с антимикробными свойствами.

Этот перечень увлажнителей уже достаточен, чтобы обеспечить уход за сухой, жирной, проблемной кожей, а также антивозрастной уход.

Для обзора увлажняющих средств, не хватит ни места, ни сил. Поэтому ниже приведены косметические средства, которые кроме эффективного увлажнения обладают дополнительными косметическими воздействиями, по формуле – увлажнение 1+.

Для увлажнения не обязательно использовать только крем. Ниже перечислена косметика для: очищения, тонизирования, антивозрастного ухода с увлажняющим действием. По видам косметики, это – очищающие средства, тоник, крем, маска, сыворотка.

Ошибки применения солнцезащитного крема с SPF

Наверное всем вам знакома ситуация: пляж, человек расположился в шезлонге и начинается мазаться солнцезащитным кремом. А потом тюбик с кремом стоит пару часов под палящем солнце на столике рядом с лежаком. Неудивительно, если такой человек в итоге прилично обгорит.

  • Солнцезащитные средства нужно наносить как минимум за 20 минут до выхода на солнце, то есть еще дома или в номере гостиницы. Иначе вы успеете обгореть еще до того, как химические фильтры начнут действовать.
  • Солнцезащитный крем нужно обновлять после каждого купания или каждые 2 часа пребывания на солнце. Иначе солнцезащитные фильтры потеряют свою эффективность и принесут больше вреда, чем пользы.
  • Солнцезащитное средство не должно находится под прямыми солнечными лучами – на пляже убирайте тюбик с кремом в сумку, иначе фильтры очень быстро потеряют свою эффективность.