Загар в солярии : вреден или полезен загар в солярии?

Вреден ли солярий для здоровья человека или это миф? Как влияет излучение этого прибора на организм и тело человека? Подобными вопросами задаются многие посетители салонов. Попробуем разобраться.

Появление метода

Разработка устройства приписывается швейцарским исследователям, которые подробно изучили принципы восстановления (регенерации) организма за счет воздействия него на клеточном уровне. Данные методы ранее применялись только в различных медицинских сферах, однако уже сейчас в индустрии красоты появились аналогичные аппараты, именуемые коллагеновыми соляриями.

Метод светотерапии позволяет провести полноценную коррекцию кожных покровов, подвергшихся неизбежным возрастным изменениям. Был сделан ряд клинических испытаний, в ходе которых ученые доказали наличие положительного эффекта при прохождении полноценного курса светотерапии. Заметное косметическое улучшение состояния кожных покровов наступало в 98 % случаев, а общее улучшение самочувствия происходило примерно у 68 % пациентов.

Плюсы и минусы

Женщинам, которые постоянно следят за модой, ухаживают за собой и своим телом, определиться с тем, вреден ли солярий сложнее всего. Несомненно, солярий – это единственный и самый подходящий, не требующий временных затрат, вариант обретения красивого и загорелого тела. Ведь в зимний период не меньше, чем в иной другой так хочется выглядеть привлекательной. На самом деле, существует огромное количество мнений на счет пользы и вреда солярия для женщин. Даже специалисты в области медицины не всегда склоняются к отрицательному отзыву, что говорить об обычных далеких от науки людях.Так, профессиональные косметологи нередко рекомендуют своим пациентам посетить солярий для того, чтобы якобы он эффективно помогает в борьбе с прыщами, угрями и иными проблемами кожи.

Многие посетительницы солярия наслышаны и о том, что его ультрафиолетовые лучи оказывают благоприятное воздействие на выработку в организме витамина D и гормона серотонина, которые действуя в паре, могут поднимать настроение. Однако это отнюдь не значит, что все предупреждения и меры предосторожности лишние и вред солярия для кожи незначителен.Научные исследования ежегодно только подтверждают гипотезу отрицательного влияния ультрафиолета на кожу человека, особенно в больших количествах. Под действием ультрафиолета кожа становится более сухой и источается. Это провоцирует образование морщин и ускоряет процессы старения. В несколько раз увеличивается вероятность развития рака. Конечно, сегодня существует масса различных кремов для загара, которые хоть как-то оберегают нашу кожу от воздействия лучей, но и они не в силах защитить в полной мере. Хотя пользоваться ими надо обязательно, особенно при бледной коже. Но только ли в этом опасность подобного загара, чем вреден солярий?

Чем полезен солярий

Первым плюсом в пользу солярия нужно назвать красивый и ровный загар, ради которого он и был создан. Кроме того, важно, что такой загар доступен вне зависимости от того, какая погода за окном. Учёными давно доказано, что дефицит солнечных лучей может привести к серьёзной депрессии. Именно ультрафиолет способствует выработке в человеческом организме эндорфинов, которые вызывают чувство радости и удовольствия. В хмурые зимние дни солярий становится аналогом солнца, а потому спасает своих посетительниц от депрессии.

Нехватка в организме женщины витамина D приводит к преждевременному старению и раннему появлению морщин. Также этот витамин необходим для бесперебойной работы иммунной системы, он же укрепляет нервную систему, положительно влияет на работу сердца. Воздействие ультрафиолетовых лучей во время сеансов загара способствует синтезу витамина D.

Посещение солярия полезно при некоторых заболеваниях кожи. Например, при лечении псориаза врачами может быть рекомендована терапия с помощью ультрафиолетовых лучей. Но ни в коем случае нельзя проходить процедуры загара в солярии без предварительного согласования с доктором.

Это приспособление часто используется для подготовки кожи к лету. Перед поездкой на пляж, рекомендуют посетить несколько раз солярий, чтобы кожа постепенно привыкла к ультрафиолетовым лучам.

Не нужно забывать, что поначалу лампы, которые используются в современных кабинках, стали выпускаться для оздоровительных процедур. Такие лампы были показаны при некоторых заболеваниях костей или кожи, например, псориазе. Если правила посещения солярия выполняются, то от процедуры можно получить только пользу. Можно перечислить следующие плюсы:

  1. Многие отмечают психологический подъем после сеансов. Некоторыми это используется в качестве средства против сезонной депрессии. Благодаря распространившемуся утверждению, что ультрафиолет способствует повышению уровня серотонина, в странах низкой инсоляции стало популярным получение искусственного загара.
  2. Известно, что под влиянием ультрафиолетовых лучей быстрее синтезируется витамин D, длительный дефицит которого может сказаться на здоровье и даже спровоцировать рак.
  3. Польза солярия для кожи доказана давно. Такие проблемы, как псориаз, грибковые поражения кожи и угревая сыпь успешно лечатся комплексными способами. В их число входит также воздействие ультрафиолета.
  4. Иммунная система укрепляется при условии грамотного получения загара. Если не злоупотреблять процедурой, то человек меньше болеет. Особенно это заметно в периоды вспышек гриппа и простудных заболеваний.
  5. Полезен при хронических заболеваниях верхних дыхательных путей: бронхите, рините, гайморите. Ультрафиолетовые лучи оздоровят и укрепят организм, помогут ему бороться с воспалительными процессами.
  6. Небольшие дозы ультрафиолета способствуют улучшению усвоения кислорода клетками.
  7. Перед поездкой в солнечные страны и активным периодом загара рекомендуется пройти несколько процедур, чтобы подготовить организм к стрессу.
Читайте также:  Лазерная чистка лица – отзывы с фото до и после проведения процедур

На вопрос, есть ли польза от солярия, каждый должен ответить самостоятельно. Мнение врачей о пользе солярия складывается из различных факторов. Если нет противопоказаний, и количество и продолжительность сеансов будет умеренным, то его можно расценивать как оздоровительную процедуру.

Солярий для девушек и женщин полезен, но в меру, как и все косметические или оздоровительные процедуры. Он помогает почувствовать себя уверенно благодаря красивому и ровному загару.

Внимание! Выработка витамина D способствует замедлению процессов старения, кожа разглаживается и становится матовой. Особенно это важно для тех, у кого жирная кожа.

Чем полезен солярий

Вред солярия для женщин заключается в опасности возникновения танорексии. Это болезненная зависимость человека от ультрафиолетовых лучей. Из-за нее количество процедур не регламентируется. Все делается для того, чтобы поднять настроение.

Но излишнее воздействие ультрафиолета вредит коже. В последнее время врачи бьют тревогу из-за распространившегося рака кожи — меланомы. От него с каждым годом умирает все больше людей. Ежегодный прирост заболевших — около 40%. Из-за моды на загар женщины зачастую не слушают рекомендаций специалистов, которые рекомендуют проводить процедуры с определенной частотой.

Чем полезен солярий

Загар в солярии полезен не только женщинам. Общеоздоровительные процедуры полезны также мужчинам. Для получения пользы от ультрафиолетовых лучей достаточно посещать солярий хотя бы 2 сеанса. Ровный загар украсит мужское тело, что для некоторых представителей сильной половины не менее важно, чем для женщин.

Что такое солярий

Солярий — это аппарат с лампами, генерирующими ультрафиолетовые лучи. По словам производителей, специальные фильтры полностью исключают УФ-C лучи, а УФ-A и УФ-B в них находятся в оптимальном соотношении. Только дело то в том, что это соотношение индивидуально для людей разного типа кожи, и те, кто гонится за прибылью и ставит лампы с повышенным содержанием в спектре УФ-B лучей не задумываются об опасности для клиента.

Ещё одна проблема состоит в том, что лампы имеют срок годности, проработав 600–800 часов, они не смогут обеспечить нормальный загар. Поэтому важно, чтобы их добросовестно и вовремя меняли. А в первые 50–100 часов их работы, предупреждали клиента о том, что длительность нахождения в солярии нужно сократить, так как новые лампы излучают более эффективно, и скорость облучения повышается.

Что такое солярий

Сейчас есть много различных соляриев горизонтальные, вертикальные, с повышенным комфортом (ароматерапией), но, главное, — безопасность. Что даёт нам солярий, пользу или вред?

Противопоказания

Перед посещением солярия важно проверить, не присутствуют ли у вас какие-либо противопоказания:

  1. Заболевания сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет, астма, туберкулез, мастопатия.
  2. Болезни, связанные с гинекологической сферой.
  3. Период реабилитации после проведенной операции.
  4. Аллергические реакции.
  5. Слишком светлый тон кожи.
  6. Присутствие на теле большого количества родинок, пигментных пятен.
  7. Проведенные недавно процедуры пилинга или эпиляции.
  8. Обострения хронического заболевания.
  9. Менструация.
  10. Беременность или кормление грудью.

Два последних противопоказания требуют более тщательного разбора.

Посещение солярия в особенные дни

В момент критических дней девушки задумываются, безопасно ли им в таком положении посещать солярий. Уже отмечалось, что месячные являются противопоказанием к подобной процедуре. Специалисты в этот период рекомендуют воздерживаться от принятия солнечных ванн. В противном случае месячные в сочетании с солярием могут спровоцировать следующие последствия:

  1. Менструальные выделения будут идти интенсивнее.
  2. Возникнет ухудшение общего состояния организма.
  3. Загар может покрыть тело неравномерно. Виной всему гормональные колебания, которые возникают, когда начинаются месячные.
Противопоказания

Солярий при беременности и кормлении

Поход в солярий во время беременности имеет риски

Девушки, находящиеся в положении, часто интересуются, можно ли ходить в солярий беременным? Этот период является особенным и важным в жизни женщины. И доктора не рекомендуют в таком положении ходить в солярий. Пользы от УФ лучей не будет. Помимо увеличения риска развития онкологических заболеваний, подобная процедура может привести к образованию большого количества пигментных пятен и неровному загару.

Многие кабинки не имеют систему вентиляции, из-за чего там может быть душно. Любое ощущение дискомфорта беременной девушки передается её малышу, что влечет за собой стресс для него.

Читайте также:  Гиалуроновые филлеры: виды и обзор препаратов

Еще одним популярным вопросом является: «Можно ли ходить в солярий кормящей маме?».  В этот период посещение кабинки нежелательно. Однако единого мнения докторов по этому вопросу нет. Ультрафиолетовые лучи никак не отражаются на выработке молока, поэтому особого влияния на грудное вскармливание они не имеют. С точки зрения вредности опасности солярий в себе таит такие же, как и для остальных девушек. Перед процедурой важно правильно подготовиться, чтобы свести риск к минимуму.

Польза и вред солярия для организма человека, советы новичкам

Всем привет, друзья!

А любите ли вы загорать? Предпочитаете греться под лучами настоящего солнца или принимаете солнечные ванны только в солярии? Я уже несколько лет избегаю таких процедур и считаю, что белая кожа ничуть не уступает загорелой.

Польза и вред солярия — одна из самых скандальных тем в индустрии красоты. Одни считают, что загар несомненно полезен для организма человека, приверженцы же другого мнения, твердят, что УФ-лучи опасны для жизни. Кому верить? Давайте разбираться вместе.

Коротко о солярии

Мода на загар пришла к нам с европейских стран, именно там золотистая кожа является признаком состоятельности, успешности, уверенности в себе как женщин, так и мужчин разных возрастов.

А вот в Азии все наоборот, для них белоснежная кожа — предел мечтаний, к которому они стремятся, практически всю жизнь они избегают прямых солнечных лучей.

Читайте о том, как ухаживать за кожей по корейской системе здесь и здесь.

У нас в России еще по-прежнему многие девушки хотят обзавестись загорелой кожей, не зная и не слушая никого, кто выступает против. Для быстрого обретения загара были изобретены специальные аппараты, называемые соляриями. Работают они от электричества за счет расположенных по периметру капсулы УФ-ламп.

Первые такие лампы стали появляться после окончания Второй Мировой Войны, а производство соляриев начало распространяться повсеместно только с 1976 г. Сейчас они есть во многих:

Польза и вред солярия для организма человека, советы новичкам
  1. салонах красоты;
  2. СПА и фитнес центрах;
  3. гостиницах и санаториях.

А модели их поражают воображение. Так существуют следующие виды кабинок:

  • Горизонтальные — обладают лампами невысокой мощности, но располагаются на довольно близком расстоянии к телу, плюс — низкий риск обгорания, минус — остаются белые пятна на коже.
  • Вертикальные — имеют мощные лампы, которые дальше расположены от тела, среди минусов можно выделить быстрое обгорание кожи, а плюсом является получение более равномерного загара.
  • Зеркальные — имеют зеркальный пол, который отражает лучи и способствует быстрому проявлению солнечного пигмента на коже.
  • Турбо — оснащены вентиляционной системой, это позволяет лучше переносить солнечные процедуры.
  • С виброплатформой — она поможет одновременно вместе с получением загара, избавится и от целлюлитных отложений.
  • Повышенной комфортности — присутствует система охлаждения, музыка и даже ароматизация воздуха.
  • Инфракрасные — оснащены лампами инфракрасного цвета, которые позволяют получить не только загар, но и улучшить состояние кожных покровов за счет нагревания.

Обрести бронзовый загар в основном стремятся женщины, хотя мужчины тоже не являются исключением, отсюда и возникает их повышенный интерес к положительному и отрицательному влиянию солярия. Не буду вас долго томить. Поэтому начинаем.

Польза искусственных УФ-лучей

Посещение солярия стало настоящей нормой для многих женщин по всему миру. В свою очередь ученые не перестают проводить исследования о влиянии солярия на здоровье человека.

Искусственное облучение стало применяться даже в медицинских целях. Поэтому с уверенностью можно сказать, что определенные плюсы от его посещения все же есть.

Среди положительных сторон солярия можно выделить:

Солярий: в чем вред для здоровья?

Главный аргумент «против»: солярий – катализатор появления онкологических заболеваний, в первую очередь, рака кожи. Более трети населения, страдающие меланомами и другими формами проявления онкологии, приходится на население моложе 40 лет, а ведь раньше этим страдали исключительно люди преклонного возраста. Ученые Швеции доказали, что люди, посещающие солярий больше 10 раз в год, подвержены раку кожи в 7 раз больше!

Индустрия искусственного загара почти не регулируется. Лампы могут содержать гораздо большее количество радиации, чем солнечные лучи. Одно посещение кабинки солярия может быть приравнено к целому дню на пляже под палящим солнцем!

После посещения солярия можно заметить, что волосы стали сухими и ломкими, а кожа высушилась и покрылась пятнами и веснушками.

Солярий вызывает старение кожи, с чем трудно поспорить, так как данный факт доказан научно – кожа теряет свою эластичность и гладкость, начинают появляться мелкие морщины и трещины.

Частые посещения солярия могут вызвать нарушения в работе щитовидной железы и молочных желез.

Ультрафиолетовые лучи могут вызвать нарушение зрения, вплоть до появления катаракты – затуманивания хрусталика глаза и меланомы сетчатки.

Прежде чем посетить солярий, проверьте, есть ли у вас противопоказания к нему:

наличие сердечно — сосудистых заболеваний, бронхиальной астмы, туберкулеза, мастопатии, сахарного диабета

Читайте также:  Крем для век от морщин рейтинг лучших после 40 лет

наличие разного рода гинекологических заболеваний

недавно проведенные операции

боязнь закрытых пространств

предрасположенность к аллергии

кожа очень светлого тона

наличие татуировок

недавнее проведение косметологических процедур (пилинг, эпиляция)

большое количество родинок и пигментных пятен

вы – беременная девушка или кормящая мать

период менструации

прием лекарственных препаратов

обострение какого-либо хронического заболевания.

Частые походы в солярий способствуют возникновению психологической зависимости, именуемой термином «танорексия» — постоянное желание иметь загоревшую кожу вне зависимости от времени года. Зависимость от шоколадного цвета тела становится в равной степени такой же, как потребность в воздухе. Ей подвержены в основном люди до 25-30 лет. Будучи чувствительными к перепадам настроения, девушки страдают танорексией чаще, чем молодые люди. Человек начинает нуждаться в получении ультрафиолетовых лучей на психологическом уровне, а их отсутствие подвергает его в депрессивное состояние.

Загар – реакция организма на воздействие лучей. Мы все индивидуальны, и кожа у всех разная, потому переносимость солярия у каждого из нас особая. Когда речь идет о здоровье, важно сопоставить вред и пользу тех процедур, которым мы себя подвергаем. Для того чтобы минимизировать риски возникновения отрицательных последствий посещения солярия, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Врач поможет грамотно подойти к подготовке к солярию, определит тип вашей кожи, подберет график солнечных процедур, регулируя их продолжительность.

Эффект и результат от процедуры

Швейцария — страна-разработчик коллагенариума. По социальным опросам (клиника Piano, Швейцария) женщины позитивно оценили результативность световой терапии следующим образом:

  • подтяжка кожи по всему телу — 97 % клиенток;
  • лифтинг в зоне лицо-шея-декольте — 89% женщин;
  • улучшение общего состояния кожи — 68 % клиенток.

Мнение отечественного потребителя разделяется. Большинство клиенток салонов красоты отмечают исчезновение «звездочек» (деформации сосудов на лице и теле), антицеллюлитный эффект, сглаживание морщин вокруг глаз и устранение послеродовых растяжек.

Эффект и результат от процедуры

Недовольные процедурой клиентки считают коллагенриум бесполезной процедурой. В большинстве случаев женщины или не проходят полный курс терапии, или не пользуются косметикой для усиления эффекта воздействия красных и синих лучей на проблемные участки кожи.

Эффект и результат от процедур проявляется после прохождения полного курса световой терапии. Первые изменения наблюдаются после 10 посещений салона: морщины значительно разглаживаются, а тон кожи выравнивается и становится матовым.

Солярий: аргументы «за»

Рассуждая о вреде и пользе солярия для женщин, стоит начать с преимуществ. Чем обусловлена высокая популярность данной разновидности бьюти-услуг? Сегодня не только длинноногие модели, женщины с обложек глянцевых журналов посещают солярии, но и среднестатистические бухгалтера, учителя и медсестры. Более того, шоколадный загар летом норовят получить и мужчины!

Основное преимущество оборудования, излучающего ультрафиолетовый свет – способствование активной выработке витамина Д. Незаменимый компонент отвечает за усвоение кальция, регулирует баланс фосфора. Можно заключить, что солярий вносит неоценимый вклад в здоровье костей, суставов, зубов и нервной системы, особенно в зимнее время.

Следствием предыдущего пункта является эффективная профилактика артрита, остеохондроза, остеопороза.

Большинство женщин замечают, что зимой количество прыщиков на лице и теле возрастает. Лучи ультрафиолета подсушивают мелкие воспаления и убивают болезнетворные бактерии, являющиеся причиной появления угревой сыпи. Систематическое посещение солярия облегчает течение экземы и псориаза, повышает результативность лечения некоторых форм дерматитов и нейродермитов.

Общие советы по посещению солярия

Следующие советы касательно посещения солярия являются универсальными и не зависят ни о возраста и ни от пола:

  • загорать нужно, сняв одежду и украшения;
  • необходимо прикрыть волосы одноразовой шапочкой, а глаза спрятать за солнцезащитными очками;
  • нельзя загорать на пустой желудок или после того, как вы объелись;
  • загорать можно только тогда, когда кожные покровы чистые и сухие;
  • женщинам необходимо наклеить липкий защитный кружочек на ареолу молочной железы;
  • есть и пить во время работы аппарата не рекомендуется;
  • после сеанса не принимайте ванну или душ на протяжении 3 часов – цвет может проявляться на протяжении 1 часа после сеанса, если преждевременно намочить кожу – он не «зафиксируется». Подвергнетесь облучению – а желанного результата не получите;
  • нельзя комбинировать посещение солярия с косметическими процедурами, которые характеризуются глубокой проработкой кожи – в частности, с пилингом. Совместное действие гликолевой кислоты, которую применяют при пилинге, и облучения может вызвать сильное раздражение кожи. После пилинга загорать можно не ранее, чем через 3-4 дня.

Ковтонюк Оксана Владимировна, медицинский обозреватель, хирург, врач-консультант

Общие советы по посещению солярия

Spread the love

  • Мелисса – польза и вред

    Мелисса – травянистое растение-многолетник, близкая родственница мяты перечной. Произрастает в…

  • Ряженка – польза и вред

    Среди всех кисломолочных продуктов отдельное место заменяет ряженка – нежная,…

  • Крапива: польза и вред

    Крапива двудомная – многолетнее травянистое растение, известное своими целебными свойствами.…