Виды эротического массажа: 8 техник, которые сведут с ума любого

Одна из процедур, необходимых для сохранения красоты и молодости ваших рук, – это массаж, который может быть самостоятельным или дополняющим сеанс маникюра.

Что такое целлюлит?

С точки зрения физиологии целлюлит является не патологией, а косметическим недостатком. Рыхлая деформированная кожа, локализующаяся преимущественно в области ягодиц, бедер, коленей и живота, в медицинской терминологии называется «гиноидной липодистрофией». Это дегенеративно-дистрофическое изменение подкожно-жировой клетчатки встречается у 80-90% различных рас и национальностей. Причем, данная проблема стоит наиболее остро в тех странах, где продукты питания содержат большое количество насыщенных жиров.

Что такое целлюлит?
Что такое целлюлит?

Основной причиной возникновения целлюлита является гипертрофия жировых клеток (адипоцитов). Она влечет за собой нарушения микроциркуляции тканевой жидкости и уплотнение соединительнотканных волокон. Одним из гендерных отличий женского организма является способность адипоцитов накапливать энергию (в виде капелек жира). При усиленном питании жировые клетки начинают разбухать, создавая препятствие для нормальной циркуляции лимфы. Как следствие, развиваются застойные явления, происходит изменение структуры коллагена и кожа начинает приобретать вид пресловутой «апельсиновой корки». В особо запущенных случаях отвердевшие фиброзные ткани могут сдавливать нервные окончания, приводя к ощутимым болевым ощущениям. Однако подобная проблема относится к исключению из правил и встречается достаточно редко.

Что такое целлюлит?
Что такое целлюлит?

Интересный факт! У взрослого человека достигшего 20-летия, количество адипоцитов остается неизменным. И даже при значительном наборе или потере веса изменяется только их объем.

Что такое целлюлит?
Что такое целлюлит?

В связи с тем, что дегенеративно-дистрофические изменения, приводящие к деформации кожного рельефа, происходит постепенно, принято выделять 4 стадии целлюлита:

Что такое целлюлит?
Что такое целлюлит?
  1. выявление «апельсиновой корки» только при нажатии;
  2. возникновение неровностей, видимых даже без надавливания;
  3. снижение эластичности, усиление бугристости, незначительное огрубение кожного покрова;
  4. отчетливая шишковатость, формирование крупных (конгломератных) бугров и впадин, из-за нарушенной микроциркуляции кровотока появление болезненности, бледность или синюшность кожи.
Что такое целлюлит?
Что такое целлюлит?

Более подробную информацию о стадиях и причинах целлюлита можно посмотреть здесь.

Что такое целлюлит?
Что такое целлюлит?

Из всего вышесказанного напрашивается вывод, что при выборе антицеллюлитной программы, в первую очередь, должна учитываться выраженность гипертрофических изменений подкожно-жирового слоя.

Что такое целлюлит?

Виды массажа i

  • Двойной массаж, или массаж четырьмя руками
Виды массажа i

Этот массаж выполняется двумя людьми на все тело с использованием массажного масла. Двойной массаж полностью расслабит вас и подарит незабываемый опыт, ведь одновременно будет задействовано большее количество точек, чем при массаже двумя руками, а также понимание того, что его выполняют два массажиста, позволит вам почувствовать себя особенным. Если вы занятой человек, то эта техника определенно для вас, ведь огромный плюс этого массажа – меньшее количество времени на его выполнение. Кроме всего этого он подарит вам энергию и тонус всего тела.

  • Нуру, или массаж телом
Виды массажа i

Нуру с японского означает «скользящий». Его название говорит само за себя. При такой технике один или несколько массажистов снимают всю свою одежду и наносят специальное масло на свои тела, после чего начинают скользить по обнаженному телу клиента, что, несомненно, сильно возбуждает и при желании может быть отличным началом для секса. Участники Нуру получают максимальный физический контакт.

  • Массаж Лингама, или массаж пениса
Виды массажа i

Лингам – разновидность массажа для мужчин, который пришел к нам из Древней Индии. Лингам означает «Жезл света», что, как вы уже наверняка догадались, является еще одним названием пениса. Уже из самого перевода этого слова можно понять, что цель данной техники – доставление огромного удовольствия мужчине. При массаже стимулируются следующие зоны: ствол члена, яички, промежность и внешняя простата. Главная цель – не кончить, а получить наслаждение. Лингам внесет разнообразие в вашу половую жизнь и сблизит вас с партнером.

  • Йони, или массаж вагины
Виды массажа i

Йони означает «Священное место», «Храм», что говорит о том, что эта техника способна подарить множество приятных ощущений женщине. Для выполнения массажа вагины стоит выбрать уединенное место, где вам никто не помешает. Йони так же, как и Лингам, направлен не на получение оргазма, а на получение приятных ощущений и эмоций. Кроме полного расслабления этот массаж также может помочь вылечить проблемы сексуального здоровья.

  • Тантрический массаж
Виды массажа i

Истоки тантрического массажа уходят в Индию, где он является глубокой духовной практикой. В этом виде подразумевается равенство обоих партнеров. Говоря простыми словами, это медитация вдвоем, которая направлена на уединение и сближение партнеров. Тантру часто называют «наукой наслаждения». Тантрический массаж – это выражение огромной любви к своему партнеру, он научит вас чувствовать друг друга.

  • Массаж простаты
Виды массажа i

При данном массаже стимулируется предстательная железа мужчины. Эта техника является одной из самых интимных, ведь массаж направлен именно на простату – сокровенное место каждого мужчины. Массаж простаты расслабляет клиента как физически, так и психологически. Чаще всего его делают вместе с массажем Лингама, о котором говорилось выше. Он начинается с простой стимуляции промежности, а затем переходит в растяжение ануса. Не каждый мужчина на такое решится, но если он все-таки согласится, то испытает незабываемые ощущения и получит пользу для своего здоровья.

  • Мыльный массаж
Виды массажа i

Один из самых приятных и возбуждающих видов массажа – массаж с использованием мыла. Обычно его делают в душе. При желании раздеваются либо только клиент, либо и клиент, и массажист. Техника довольно проста – вам нужно намылить или руки, или сразу тело партнера и начать делать массаж привычным для вас способом. Такой массаж является как самостоятельным, так и дополнительным видом для следующих интимных ласк.

  • Массаж «Со счастливым концом»
Виды массажа i

Массаж «Со счастливым концом» — это именно тот массаж, целью которого является оргазм. Более популярное его название – мастурбация рукой, или hand job. Его выполняют как отдельно, так и вместе с минетом, или в качестве прелюдии. Самый популярный способ выполнения данного массажа – сочетание его с минетом. Такие ласки достаточно быстро доведут вашего партнера до оргазма. Большинство мужчин в первую очередь предпочитают именно этот вид эротического массажа.

Читайте также:  Как пользоваться сухим шампунем для волос

CS Medica VibraPulsar CS-v1

Даже 10-минутный самомассаж утомителен, если приходится держать в руках тяжелый вибрирующий аппарат. Если предполагается, что электрическим массажером будет пользоваться пожилой человек или хрупкая девушка, стоит обратить внимание на модель от известной компании CS Medica VibraPulsar CS-v1 весом всего 870 г. Благодаря легкости и наличию автоматических программ управление массажером не доставляет никаких неудобств, а длинная ручка позволяет самостоятельно стимулировать все участки тела, в т. ч. и самые труднодоступные – лопатки, поясницу, заднюю часть бедер и т. д.

Кроме хорошо продуманной эргономики, это устройство можно похвалить за удачный комплект сменных насадок из упругой резины: для релакса, точечного массажа, проработки чувствительных зон и борьбы с целлюлитом. В отзывах указывают на еще несколько важных достоинств: простоту надевания и замены насадок, добротность пластика, из которого изготовлен корпус, качественный подгон деталей и «космический» дизайн. Еще один плюс – массажер работает достаточно тихо, так что вполне возможно делать массаж и смотреть любимую передачу или фильм.

Как пользоваться ручным массажером для тела

Существует несколько способов правильного использования портативного массажера.

В зависимости от того, что вы пытаетесь достичь, вы можете использовать массажер путем:

Постукивание

Выстукивание включает специфические мышцы повторно для того чтобы простимулировать поток крови и увеличить упругость вашей мышцы.

Разминка ваших мышц

Разминание будет сжимать ваши мягкие ткани друг против друга или кости под ними. Чем интенсивнее вы прижимаете массажер к своей коже, тем глубже устройство будет разминать ваши мышцы, снимая боль и напряжение при одновременном повышении гибкости ваших мышц.

Читайте также:  Лазерный пилинг лица – подробно о процедуре

Перкуссия

Как и постукивание, перкуссия включает в себя удары по мышцам, но с ритмом. Ручной массажер ударит ваши мышцы в коротких чередующихся последовательностях, чтобы стимулировать мышечные и кожные рефлексы и улучшить местное кровообращение.

Для достижения наилучших результатов, однако, не забудьте следовать инструкциям при использовании массажера, особенно вокруг шеи и головы.

Общие правила массажа рук

Одним из этапов подготовки к массажному сеансу может быть ванночка с теплой водой, которая усилит омолаживающий эффект процедуры. Далее необходимо нанести крем или масло. Они необходимы не только для питания кожи, но и для предотвращения травмирования кожи. Большинство специалистов рекомендует проводить массаж после маникюра, чтобы он стал расслабляющим финалом всей процедуры.

И еще один важный совет для пациента – отвлекитесь от повседневных забот, отбросьте мрачные мысли, полностью расслабьтесь. После умело проведенного массажного сеанса появится бодрость, улучшится самочувствие, вы почувствуете прилив сил и энергии.

Точки расслабления на теле человека и техники воздействия на них

В рижском музее медицины экспонируется базальтовая фигура человека в натуральную величину, усеянная множеством (более 400) неглубоких отверстий диаметром порядка миллиметра. Возле каждого из этих отверстий – иероглиф, имя биологически активной точки. Возраст статуи – около тысячи лет.

Трудно представить себе, сколько столетий (непонятно кем) спланированного труда тысяч буддийских монахов понадобилось, чтобы создать систему акупунктурного лечения, основанную на воздействии на эти точки. Согласно учению древних китайцев, вдоль тела человека расположены 12 меридианов, по которым протекает жизненная энергия «ци». Каждая из биологически активных точек (расположенная на своем меридиане) соединена с определенным органом нашего тела. Воздействуя на какую-либо точку простым нажатием (или прижиганием, иглами), можно направить энергию «ци» на исцеление соответствующего органа (или группы связанных органов).

Воздействие на акупунктурные (акупрессурные) точки дает возможность:

  • устранить головную боль;

  • снять напряжение и успокоиться;

  • расслабить глаза;

  • избавиться от стрессов и сопровождающей их бессонницы;

  • повысить концентрацию.

Опишем некоторые нежелательные симптомы, которые устраняются посредством массажа акупрессурных точек:

  1. Головные боли – точка L 14.

Точка L 14 находится между указательным и большим пальцем, в месте их соединения. Позволяет:

  • убрать зубную боль;

  • ослабить боль при артрите;

  • устранить боль в мышцах шеи и плеч.

Массаж выполняется в течение нескольких минут на каждой руке. При беременности воздействие на данную точку противопоказано.

  1. Хроническая усталость и напряжение глаз – точка GV 24.5.

Точка GV 24.5 располагается между бровями. Позволяет:

  • развивать память;

  • снимать стресс;

  • устранить ощущение хронической усталости;

  • ослабить боль в голове;

  • ослабить напряжение глаз;

  • повысить глубину сна.

Массаж производится средним пальцем в течение одной минуты дважды в неделю.

  1. Нервное напряжение – точка CV 17.

Точка CV 17 располагается в центре грудины, примерно в 10 сантиметрах вверх от основания кости.

Помогает избавиться от:

  • тревожности;

  • возбудимости;

  • депрессии;

  • эмоционального упадка.

Точка CV 17 способствует укреплению иммунной системы. Массировать ее лучше всего с помощью ладоней, сложенных перед грудью, путем нажима косточками больших пальцев в течение двух – трех минут.

  1. Усталость и снижение иммунитета – точка ST 36.

Точка ST 36 находится в 10 сантиметрах вниз от основания коленной чашечки.

Массаж этой точки используется для того, чтобы:

  • активизировать иммунную систему;

  • ослабить чувство усталости;

  • улучшить самочувствие.

Массируйте эту точку ежедневно в течение 5–10 секунд.

  1. Бессонница и стрессы – точки В 10.

Эта пара биологически активных точек расположена на шее на расстоянии 2 см вниз от основания черепа.

Она дает возможность:

  • уменьшить стресс;

  • ослабить головную боль;

  • устранить боль в шее;

  • преодолеть бессонницу;

  • убрать напряжение глаз.

Массаж делается в течение двух минут ежедневно на протяжении нескольких недель.

Итак, воздействие на биологически активные точки – действенный способ улучшения состояния организма. При этом следует учитывать ограничения:

  1. Нельзя затрагивать места повреждений кожи.

  2. Нежелательно выполнять массаж акупрессурных точек на пустой желудок.

Читайте также:  Химический пилинг – виды, плюсы и минусы процедуры

Остеопатический лимфодренажный массаж

Остеопатический лимфодренаж отличается от других методик тем, что глубина и мера воздействия на ткани определяется тканями организма. Если есть осуществлять воздействие сильнее, чем это допускает состояние тканей, отток лимфы не будет осуществляться в полной мере, поскольку лимфатические сосуды не смогут приобрести оптимальную пропускную способность. Если воздействие на ткани осуществлять слабее, чем этого требует их состояние, отток лимфы также не будет осуществляться в полной мере из-за пониженного тонуса лимфатических сосудов. Специалисты Юсуповской больницы, в совершенстве владеющие техникой остеопатического лимфодренажного массажа, выбирают «золотую середину», которую способны определить их тренированные руки.

Во время процедуры остеопатического лимфодренажа оказывается воздействие и на центральные лимфатические сосуды тела. Это предопределяет максимальную эффективность лечения. Для всех ранее описанных методов лимфодренажного массажа это недоступно.

Отзывы о процедуре превосходные. Как часто можно делать лимфодренажный массаж? Процедуры нужно делать не реже одного раза в неделю. Сколько надо сделать сеансов лимфодренажного массажа, решит реабилитолог после обследования пациента. Для того чтобы пройти курс лимфодренирующего массажа колена при отёке сустава, верхних и нижних конечностей, спины или живота, звоните по телефону Юсуповской больницы.

Подготовка

Исходя из названия массажа – расслабляющий – необходимо создать соответствующую обстановку. В салонах сеанс проходит под расслабляющую музыку, ароматические свечи или лампы, источающие приятный аромат. Кожа лица должна быть тщательно очищена от косметики. Для этого необходимо умыться любимым молочком, протереть кожу тоником. Затем нанести питательный крем или масло – миндальное, оливковое, кунжутное, персиковое. В домашних условиях создать соответствующий антураж тоже очень легко.

Этот вид массажа не рекомендуется проводить во время просмотра телевизора или интернета.

Специалисты не выделяют особо подходящего времени для проведения расслабляющего массажа лица. Его можно проводить перед сном либо в течение дня. Продолжительность процедуры должна составлять 10-15 минут. Движения должны совершаться медленно, но интенсивно. Проводить массаж самостоятельно следует весьма аккуратно, чтобы не растянуть кожу и не приобрести дополнительных морщин.

Применение в педиатрии

Массаж детям допускается с первых недель жизни по медицинским показаниям. У детей нежная и чувствительная кожа, нуждается в особой осторожности.

Выполняется в тёплой комнате и тёплыми руками. Масло наносится на руки, а не на кожу. Движения выполняются мягко и осторожно, совмещая с гимнастикой. С ребёнком нужно установить контакт, чтобы он не боялся и получал от этих занятий удовольствие.

Все перечисленные виды воздействий характерны для европейской системы. Существуют и восточные методики, у которых совершенно другой подход к технике процедуры. Они очень многогранны и требуют специальной подготовки, в том числе и духовной.

Применение в педиатрии

Массаж – популярная и востребованная процедура, оказывающая благотворное влияние на организм человека. Эти знания, пришедшие из глубины веков, настоящее достояние человечества.

И помните, по началу, в зависимости от типа кожи, может быть неприятно, могут возникать даже болевые ощущения. Платой за похудение ног, рук могут стать синяки, но со временем тело привыкнет, и вы сможете получать удовольствие не только от результата, но и от процесса.

Полезное видео про расслабляющий массаж

Список источников: 

  • Массаж. Полное руководство / Танушри Поддер. Харьков, 2008.
  • Здоровье на кончиках пальцев / Р. Д. Цой. Медицина, 1990.
  • Все про массаж / В. И. Васичкин. ACT; Полигон, 2014.
  • Массаж / Погосян М.М. ОАО «Издательство Советский спорт», 2007.
  • Практическое пособие по массажу / Дубровский В. И., Дубровская Н. М. М.: «ШАГ», 1993.

Советуем почитать:

  • Как быстро вылечить защемление седалищного нерва в домашних условиях
  • Виды массажа