Лимфодренажные обёртывания: правила проведения

Мы часто слышим слово «SPA » в контексте разговоров о салонах красоты, косметике и волшебных процедурах, позволяющих снять стресс, однако до конца не понимаем что же это такое на самом деле. Данное слово, а точнее аббревиатура, имеет  очень глубокие корни – более 4 веков до нашей эры. Жители древнего Рима заметили целебные свойства водных источников для организма и приняли воду за эталон оздоровления тела и души.

Что это такое?

Под общепринятым международным термином SPA-терапия понимают комплекс процедур, направленных на оздоровление и омоложение организма.

В современной трихологии и косметологии разработано множество программ СПА-процедур для волос, позволяющих улучшить внешний вид волос, придать им силу и блеск. Для этого используются традиционные для СПА методы:

  • массаж;
  • водные процедуры;
  • релаксация;
  • ароматерапия;
  • косметические и лечебные средства.

Процедуры призваны улучшить состояние кожи головы, нормализовать баланс кислотности, восстановить структуру волос. При этом широко применяются современные косметические профессиональные препараты, способные проникнуть в поврежденные клетки волос и волосяной луковицы, укрепить, увлажнить, напитать и восстановить их, «склеить» секущиеся волоски, усилить рост, «реабилитировать» поврежденные локоны.

Важно! Существует несколько версий происхождения термина SPA (СПА). По одной из них это аббревиатура от латинского «sanus per aqua», буквально означающая «здоровье через воду». По другой — название бельгийского курортного городка Спа, славящегося своими целебными источниками.

Этап Нанесение завершающего средства

Третий этап обертывания у косметологов называется завершающее средство. Это может быть сыворотка, концентрат, гель или крем. Они закрепят, продлят и усилят действие обертывания.

Выбирайте завершающее средство под обертывание для максимального эффекта. Например, после охлаждающего обертывания от целлюлита, нанесите гель с мятой, после горячего — крем с перцем, после микронизированных водорослей — сыворотку с водорослями.

Когда наносите средство, проведите лёгкий массаж. Он усилит кровообращение и лимфоток, позволит средству впитаться быстрее, проникнуть глубже и сработать эффективнее.

Противопоказания

Подобно другим косметическим и медицинским процедурам, бандажные обертывания имеют ряд противопоказаний:

  • Грибковые заболевания кожи, волос или ногтей.
  • Повреждения целостности кожного покрова – открытые раны, ссадины.
  • Заболевания кожи в стадии обострения, например, псориаз, дерматит и т. д.
  • Гинекологические заболевания. Не применяется в области живота и боков.
  • Беременность.
  • Онкологические заболевания.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы. ИБС, пороки сердца, гипертоническая болезнь.
  • Патологии эндокринной системы – сахарный диабет, гипотиреоз и т. д.
  • Индивидуальная непереносимость компонентов конкретного состава для обертывания.
Читайте также:  Процедуры для кожи лица после 50 лет

Лимфодренажные обёртывания в домашних и салонных условиях

Ассортимент в косметических магазинах, в том числе и профессиональных, очень широк. Среди множества товаров часто встречаются разнообразные средства для похудения, среди которых можно найти всё необходимое для лимфодренажных обёртываний. Производители уже не подразделяют косметику на салонную и обычную. Практически каждая фирма выпускает уходовые средства для оптовой и розничной реализации. Поэтому вы можете без труда пройти курс лимфодренажных обёртываний в домашних условиях, сэкономив при этом немалую сумму, а также находясь в комфортных условиях в удобное вам время. Находясь дома, вы можете удобно расположиться. Но будет ли конечный результат идентичен салонному курсу?

Данную процедуру можно провести дома

Лимфодренажные обёртывания в домашних и салонных условиях

Косметологи подходят к данной процедуре основательно, качественно выполняя каждый из этапов. В процессе используется масса средств разной направленности, к тому же применяется уникальная методика нанесения составов. Не самое лёгкое занятие – обмотать тело пищевой плёнкой, а затем аккуратно снять её, не замарав окружающие вещи. Очень приятно чувствовать, что о твоём теле заботятся. Часть салонов приобретает продукцию, которая не находится в свободном доступе, за границей. Составить полный комплект для обёртываний, даже из средств, продающихся в розничных магазинах, может быть сложно и дорого.

Важно! Косметологи усиливают эффективность процедур при помощи сочетания с массажем. Домашний уход допускается, но рекомендуется нанимать профессионала для проведения сеансов.

Следует довериться профессионалу, который даст подходящий для клиента результат

Лимфодренажные обёртывания в домашних и салонных условиях

Как делать обертывание в домашних условиях

Обертывание является огромным стрессом для организма, поэтому нельзя слишком часто проводить такую процедуру.

Чтобы оно принесло положительный эффект, нужно не только знать, как правильно его делать, но и применять в комплексе с правильным питанием и физическими упражнениями.

Нельзя есть за два часа до процедуры.

Перед проведением сеанса обязательно принять теплый душ с использованием скраба.

Как делать обертывание в домашних условиях

Проводить обертывание для похудения стоит в вечернее время: в этот период кожа наиболее активна.

Подготовка кожи и ее очищение

Прежде чем перейти к процедуре, кожу нужно подготовить. Лучше принять горячий душ и дать ей распариться для открытия пор. Все проблемные участки эпидермиса, на которые предстоит наносить косметическую смесь, хорошо очистить с помощью мочалки и мыла или помассировать тело скрабом. Применение мочалки или скраба улучшает кровоток на поверхности кожи. После проведения очищающих процедур места, которые обматываются пленкой, будут лучше впитывать маску.

Нанесение состава

Для обертывания в домашних условиях предварительно нужно приготовить состав исходя из предпочтений, доступности ингредиентов, входящих в состав маски. Необходимо учесть аллергические реакции на компоненты.

Наносить маску следует тонким слоем, равномерно на всю поверхность проблемного участка тела. Далее, обмотайтесь пищевой пленкой. Поверх надеть теплые вещи, желательно шерстяные или укутаться в плед. Маску держать положенное время: горячее обертывание проводить не дольше 40 минут, а холодное – до полутора часов.

Смываем состав

Как делать обертывание в домашних условиях

По окончании процедуры нужно снять пленку и смыть маску без использования моющих средств, чтобы добиться хорошего эффекта.

Читайте также:  Как убрать щеки и сделать скулы упражнения в домашних условиях

Уход после процедуры

После смывания смеси нужно смазать живот и бедра увлажняющим средством или антицеллюлитным кремом. При нанесении крема с антицеллюлитным эффектом жир уходит лучше.

Как проводят процедуру в домашних условиях

Прежде всего тщательно очищают кожу. Для этого проводят пилинг, который отшелушивает ороговевшие частички. Отмершие частички накапливаются на поверхности кожи и не позволяют питательным веществам воздействовать на кожный покров. Поэтому пилинг перед обертыванием обязательная процедура. Затем любым маслом делают легкий массаж, разогревающий эпидермис, который подготовит его для впитывания питательных и увлажняющих веществ. Также можно принять ванну, душ и посетить сауну.

Затем мед разогревают на водяной бане и добавляют в него другие ингредиенты (эфирные масла, экстракты целебных трав, экстракт водорослей, молочные продукты). Температура подогревания должна быть не более 25 градусов. Запрещается сильно растапливать мед, в этом случае высокие температуры способствуют потери его лечебных свойств.

Полученную смесь наносят на проблемные зоны тонким слоем, а сверху накрывают пищевой пленкой на 30 минут. В течение этого времени нельзя вставать и ходить, нужно спокойно лежать и расслабляться. Поскольку сам мед оказывает согревающий эффект, то тело не стоит накрывать одеялами. Искусственное повышение температуры будет снижать целебный эффект медового обертывания.

По истечении времени, пленку снимают, а проблемные участки слегка массируют. Это дополнительное воздействие улучшает эффект процедуры. Остатки смеси смывают в душе, при этом вода должна быть теплой (горячая или холодная вода только навредит).

Вся процедура длится примерно один час. Применять дополнительные косметические средства после обертывания не требуется. После процедуры не стоит выходить на улицу, особенно если за окном холодно. Лучше полежать и заняться каким-либо делом, накрывшись теплым пледом.

Как это относится к целлюлиту?

Жировые клетки нашего организма окружены межклеточной жидкостью, которая их подпитывает, обеспечивая необходимыми для жизни веществами, а также служит системой отвода отходов их жизнедеятельности. Когда межклеточная жидкость оказывается засорена большим количеством токсинов, она становится вязкой, а окружающая ткань может уплотниться и затвердеть, что на поверхности кожи видно, как ямки и неровности. Это состояние и называется целлюлитом.

У мужчин целлюлит встречается редко, причем исключительно в области живота и груди, но у 90% женщин целлюлит присутствует, независимо от веса, размера тела и возраста. Он обычно встречается после тридцати лет, а с возрастом усугубляется из-за плохого мышечного тонуса и микроциркуляции, у женщин с лишним весом лучше заметен. Тем не менее, целлюлит может встречаться даже у людей, которые регулярно упражняются и ведут здоровый образ жизни, например у атлетов.

От целлюлита нет «лекарства», но очевидно, что смягчить его негативные эффекты можно. Вот несколько советов:

  • Регулярно проходите обертывание для избавления организма от токсинов,
  • Пейте больше воды, чтобы вымывать токсины натуральным способом,
  • Перейдите на здоровое питание,
  • Добавьте физическую активность,
  • Следите за весом.
Читайте также:  «Дарсонваль» при куперозе: как не навредить

Женщины и мужчины, которые хотят сделать обертывание, должны изучить алгоритм самой процедуры. Они должны знать, чего ожидать, иметь реалистичные представления и цели и понимать, чего они могут или не могут достичь этой процедурой.

Для выпрямления и гладкости

  • Химическое выпрямление – классическая процедура придания волосам гладкости надолго. На локоны наносится специальный выпрямляющий химический состав, который несколько видоизменяет структуру волосяного стержня. На данный момент химическое выпрямление несколько устарело. Более того, оно довольно сильно портит здоровье волос.
  • Кератиновое выпрямление – обработка волос кератиновым составом, который, заполняя структурные пустоты, делает волосы прямыми и гладкими.
  • Бразильское выпрямление –отличается от кератинового более натуральным составом. По заверениям производителей, помимо выпрямления происходит их глубокое питание и восстановление.
  • Японское выпрямление – самая действенная, безопасная и самая дорогая процедура разглаживания на данный момент. При японском выпрямлении происходит изменение структуры волоса на молекулярном уровне. Они напитываются влагой, уплотняются и становятся гладкими и прямыми.

Обратите внимание! Японское выпрямление – времязатратная процедура, которая может занять до 8 часов.

Spa — роскошь или необходимость?

Бесконечные стрессовые ситуации, нестабильность и перегруженность на работе неизбежно ведут к ухудшению здоровья и самочувствия. Переживания заставляют организм вырабатывать критическое количество адреналина. В мышцах, насыщенных избыточным количеством этих гормонов, нарушается кровоснабжение, что приводит к различным нарушениям здоровья, к сбоям в работе человеческого организма, к ухудшению внешнего вида.

Что такое спа? Это время, которое человек полностью посвящает восстановлению состояния своего тела и души. Абсолютное расслабление в период принятия процедур направлено на улучшение общего самочувствия. Кожа после воздействий лечебных грязей и целебных растений приобретает необыкновенную упругость и мягкость. Из организма активно выводятся токсические вещества и шлаки.

Спасительной ступенью при борьбе с последствиями переутомления, раздражения и апатии является «антистрессовый» массаж. Всего два сеанса в неделю длительностью до 60 минут способны практически возродить любой организм.

Лечение целлюлита

Не так давно в России появился новый аппарат – Venus Freeze Plus. Такие звезды, как телеведущая Опра Уинфри и модель Кара Делевинь, уже не раз упоминали его в своих интервью. В зависимости от выбранной программы он может создавать и четкий овал лица, и изящный силуэт. Безусловно, накануне летнего сезона последний пункт становится наиболее актуальным. Аппарат сочетает в себе воздействие трехмерного мультиполярного радиочастотного излучения и импульсного магнитного поля. На деле радиочастотные импульсы нагревают ткани, и под этим воздействием жир выходит из клетки, постепенно покидая «насиженные места», а магнитное поле усиливает деление фибробластов и стимулирует синтез коллагена. Таким образом, исчезают излишние жировые отложения и пропадает целлюлит. Клиника «Время красоты» первой оценила все возможности чудо-машины и убедилась в эффективности этой процедуры.

Где:

Клиника пластической хирургии и косметологии «Время красоты», Москва, Никитский пер., 2; тел. +7 (495) 988-7557