Лифтинг лица без операции?! Миссия выполнима!

Разве бывает так, чтобы красота – и без жертв? Чтобы омоложение – без кипятка и Конька-горбунка, или хотя бы без ножа пластического хирурга?

Суть безоперационного метода фейсбилдинга

В современном мире люди только начинают осваивать технику гимнастики для лица. Большим спросом пользуется технология, разработанная Маргаритой Левченко. Благодаря ей можно наполнить свои кожные покровы молодостью и здоровьем.

Разработанные упражнения необходимо выполнять не только в течение дня, но и во время удаления косметики. Здесь тоже имеется ряд движений. Все манипуляции руками должны носить мягкий, поверхностный и деликатный характер. Особенно это правило важно учитывать, когда ведется обработка кожи около глаз.

Как утверждает сама Маргарита большую часть проблем на коже лица удается решить при помощи гимнастики, но только при условии регулярной ее выполнении. Вам достаточно всего лишь потратить 10 минут в день, зато спустя 3 недели вы будет приятно удивлены полученным эффектом. Вначале стоит просмотреть видео, которых в интернете имеется большое количество, а после этого все упражнения вы уже сможет выполнять самостоятельно.

Что такое лифтинг кожи лица

Как (попытаться) вернуть молодой овал лица

Конечно, вернуть лицу четкий овал за один день вряд ли удастся. Но если действовать последовательно и, главное, регулярно, можно добиться хороших результатов. И совсем не обязательно для этого ложиться под нож пластического хирурга или делать «уколы красоты». Новейшие достижения косметологии и некоторые техники массажа позволяют поддерживать кожу в отличном состоянии.

Что такое лифтинг кожи лица

Во время самомассажа и нанесения крема важно двигаться четко по массажным линиям. © Getty Images

Что такое лифтинг лица? Грубо говоря, это подтяжка кожи, по ряду причин потерявшей эластичность и упругость. На сегодняшний день существует несколько способов борьбы за эти параметры молодости. Как достичь мгновенного лифтинг-эффекта

Хирургические

Это радикальные методы, которые мы сегодня рассматривать не будем. Тем более что мода на пластическую хирургию постепенно отступает. Сегодня в почете естественность.

Что такое лифтинг кожи лица

Косметологические

Все достижения современной косметологии, начиная от инъекционных программ и заканчивая процедурами с использованием ультразвуковых и лазерных аппаратов, направлены на стимулирование синтеза коллагена и эластина, омоложение кожи и избавление от морщин.

Что можно сделать в домашних условиях

Регулярно ухаживая за кожей лица дома, вы добьетесь заметных результатов. © Getty Images

Что такое лифтинг кожи лица

Чтобы сохранить четкие контуры лица и противостоять возрастным изменениям, главное — запастись терпением и регулярно выполнять необходимые манипуляции. Какие?

  • Делать гимнастику для лица.

  • Проводить самомассаж.

  • Использовать подходящие типу кожи косметические средства.

  • Применять маски с лифтинг-эффектом.

Наиболее эффективен комплексный подход, который сочетает все эти действия.

Что такое лифтинг кожи лица

Преимущества нитей

Нити изготавливаются из полимолочного капролактона (безопасного биосовместимого материала*) и применяются для подтяжки различных зон — лица, шеи, области декольте, а также внутренней стороны плеч, бедер и живота. Данный вид нитей имеет по всей длине особые зубчики-насечки, которые раскрываются при подкожном введении, что создает специальный каркас для поддержания тканей. Благодаря этому обеспечивается максимальная подтяжка и армирование кожи. Нити рассасываются уже через год после проведения процедуры, за этот период они обрастают соединительной тканью, которая создает каркас для удержания эффекта подтяжки на несколько лет. * Нити не вызывают аллергических реакций и отторжения, в процессе биодеградации распадаются на углекислый газ и воду.

Преимущества нитей
Преимущества нитей

Вся процедура нитевого лифтинга обычно занимает не больше 1 часа, а сам результат начнет проявляться уже через неделю после установки нитей. После процедуры нитевого лифтинга пациенты отмечают, что она проходит быстро и легко (иглы-проводники обеспечивают безболезненную и качественную установку нитей). Размещение и установка нитей проводится после точного прогнозирования и разметки, что позволяет добиться симметричного и максимально естественного результата после проведения процедуры.

Преимущества нитей

Классификация способов подтяжки лица

Таким образом, нехирургический лифтинг бывает:

  • аппаратным;
  • лазерным;
  • инъекционным;
  • нитевым.

Также эффективны мануальные методы: массаж, пилинги и уходы. Наилучший результат демонстрирует сочетание разных способов омоложения. На консультации косметолог, оценив состояние тканей, предложит оптимальный комплекс преображения.

Инъекционная группа

  • Мезолифтинг

Омоложение мезонитями освежает облик и заметно подтягивает ткани. Преимущество этой процедуры заключается в малой инвазивности и полном выведении препарата из организма со временем. Мезонити устраняют неровности, укрепляют овал, избавляют от брылей, выраженных носогубных и носолезных складок. Установка мезонитей это не операция, поэтому сразу после нее вы можете вернуться к обычному ритму жизни.

Мезотерапия также результативна в борьбе с возрастными изменениями. В каждом случае используется индивидуальный коктейль для прицельного воздействия на несовершенства. Мезотерапия улучшает состояние кожи, снимает воспаление, нормализует кровообращение и метаболизм.

  • Плазмолифтинг

В самом названии процедуры содержится слово лифтинг, но она не является классическим лифтингом в привычном понимании. Задача плазмолифтинга – усилить регенерацию и восстановить обмен веществ в клетках кожи. Он благотворно влияет на ее тонус и цвет, а также устраняет несовершенства: акне, другие воспаления, постакне, мелкие морщинки. Плазмолифтинг – результативная поддерживающая процедура для всех, кто привык выглядеть неотразимо. У него практически нет противопоказаний, реабилитация проходит комфортно, а результат заметен сразу после сеанса.

  • Инъекции гелей-филлеров

Филлеры не могут обеспечить выраженную антивозрастную коррекцию, но они могут весьма заметно освежить ваш облик. Посредством контурной пластики можно скорректировать овал лица, сделать подбородок более очерченным. Филлеры заполняют носогубные складки и носослезные борозды, что устраняет усталый вид. С помощью рассасывающихся гелей можно восполнить недостающий объем скул и губ, который теряется с возрастом. Гиалуроновая кислота в основе филлеров стимулирует естественные обменные процессы в клетках, запускается природный механизм омоложения. Филлеры прекрасно дополняют пластические операции.

Читайте также:  Всё об особенностях ухода за бородой, правилах мытья и коррекции формы

В нашей клинике популярностью пользуются инъекции коллагеносодержащего препарата. По аналогии с гиалуроновой кислотой, коллаген способствует самоомоложению клеток. При этом эти инъекции заметно улучшают каркас кожи, ее тургор и цвет.

  • Ботулинотерапия

Инъекции Ботокса или Диспорта эффективны в борьбе с сетчатыми и мимическими морщинами. Лоб, межбровье, область глаз – эти зоны являются самыми популярными для коррекции Ботоксом. Разглаживая и расслабляя конкретные лицевые мышцы, Ботокс отучает вас хмуриться, вскидывать брови наверх и смеяться глазами. При регулярном применении препаратов ботулотоксина вырабатывается привычка не пользоваться этими мышцами. Перестав колоть Botox, вы все равно будете выглядеть моложе – в силу этой самой привычки.

Аппаратные способы подтяжки лица

  • Ультразвуковой вакуумный массаж Le Prus

Безоперационная подтяжка на аппарате Le Prus укрепляет лицевые мышцы, снимает отеки, восстанавливает баланс влаги. Благодаря улучшению микроциркуляции крови кожа становится эластичной и гладкой. Улучшается ее цвет. Этот эффективный метод все же не является полноценной альтернативой хирургическому вмешательству.

  • Лазерное омоложение – шлифовки Palomar и DOT

Лазерная шлифовка аккуратно снимает верхний слой кожи, обновляя клетки и стимулируя обменные процессы. После омоложения на лазерном аппарате уходят пигментные пятна, сетчатые морщинки разглаживаются, глубокие морщины и заломы становятся менее выраженными. Улучшается цвет лица и качество кожи. Шлифовка может применяться и на таких деликатных участках, как веки и область декольте.

Как происходит ультразвуковое омоложение

Омоложение без пластики начинается с тщательной разметки лица. Воздействие будет производиться строго по этим линиям, которые в дальнейшем обеспечат максимально естественное натяжение SMAS.

Сама ультразвуковая подтяжка создает у пациента интересные ощущения: как будто лицо «прошивается» волной. Только это совсем не больно. Перпендикулярно линиям прошивки SMAS сокращается и кожа приподнимается.

Нехирургическая подтяжка лица Doublo абсолютно нетравматична и безопасна. Это позволяет избежать возможных ожогов кожи, осложнений и длительной отечности. Вы можете пройти процедуру за неделю до ответственного события и гарантированно сиять на нем молодостью и красотой!

Неоперативная подтяжка в Платинентал выполняется только профессиональными пластическими хирургами, детально знакомыми с анатомией лица. Это делает омоложение Doublo еще более результативным и безопасным.

Отзыв на Doublo:

«На омолаживание ультразвуком решилась после возвращения из Америки, где все только об этой методике и говорят. Оказывается, этой процедуре обязана своей подтянутой кожей и Дейми Мур, и Шерон Стоун.

Ультразвуковой лифтинг проводится однократно, не требует никакой подготовки, занимает всего 1,5 часа. А через неделю свое лицо можно без страха выводить хоть на красную ковровую дорожку. Вы думаете, я упустила такую возможность?

Я пробовала разные нехирургические методы подтяжки лица – термаж, лазерный лифтинг, поэтому была готова на болезненные ощущения. Но от Doublo их не было. Ощущение как будто что-то внутри сокращается. Мы подтянули мои брыли, подтянули шею, контуры лица стали упругими.

Я попросила доктора Искорнева, чтобы дополнительно мне немного подтянули брови и поработали с кожей нижних век. Результат ошеломляет. Меня сразу предупредили, что если есть очень большие избытки кожи, то лучше сделать ультразвуковую подтяжку после блефаропластики или S-лифтинга, но в моем случае такой необходимости не возникло. Я очень довольна результатом! Теперь я знаю, как убрать брыли на лице без единого разреза. Спасибо докторам «Платинентал» и прогрессу.

На работе теперь буду безбожно врать о целебном воздухе Подмосковья. Не поверят? Куда денутся! Ведь сделать пластику за 3 дня невозможно»!

Александра, 42 года, Москва

Процедура Doublo лифтинг представлена в клинике в Москве и в новом Premium филиале The Platinental Aesthetic Lounge в городе Казань.

Цены на процедуру уточняйте в разделе прайс-лист, а также по телефону.

Записаться на консультацию можно по телефону клиники в Москве: +7 495 723-48-38, +7 495 989-21-16.

Запишитесь на прием онлайн и получите 30% скидку на консультацию!

Для получения максимально выраженного 3D эффекта рекомендуется сочетать глубинный Duoblo, срединный радиолифтинг лица и фракционное лазерное омоложение верхних слоев кожи.

Средства с эффектом лифтинга

Для того чтобы желаемый результат получить максимально быстро и удержать надолго, лучше всего сочетать несколько методов безоперационной подтяжки лица с применением специальной косметики. Различных средств для этого производится великое множество, также не стоит забывать о возможности приготовить омолаживающие маски и крема в домашних условиях.

Средства с эффектом лифтинга от мировых брендов

Современные фармацевтические компании предлагают массу продуктов, способных побороть основные признаки старения на коже вашего лица. Все их можно разделить на средства немедленного эффекта, чаще всего сыворотки и капсулы, и системного применения – крема, маски и др.

Выделить какую-либо одну фирму-производителя или продукт невозможно, ведь в зависимости от типа кожи, её состояния, индивидуальной восприимчивости к различным компонентам средства – результат может варьироваться. Лучше всего для подбора идеального конкретно для вас продукта обратиться за помощью к профессионалу – косметологу, чей опыт максимально упростит задачу.

Средства собственного изготовления

Простая яичная маска, для приготовления которой необходим минимум ингредиентов, при регулярном применении способна удивить своим результатом. Возьмите взбитый в пену белок, добавьте в него половину чайной ложки меда и хорошо перемешайте. Полученную смесь нанесите на очищенную кожу лица и дождитесь полного высыхания, после чего ее следует смыть.

Маска с белой глиной также обладает прекрасным омолаживающим эффектом. Для её приготовления понадобится сок одного лимона, чайная ложка меда и белая глина в количестве необходимом для образования смеси кашеобразной консистенцией. Все ингредиенты смешать, нанести на лицо, а после подсыхания тщательно смыть.

Если ваша кожа с каждым годом теряет упругость, а лицо словно «расплывается» под гнётом прожитых лет, но к пластическим операциям вы не готовы, стоит обратить внимание на альтернативные методы лифтинга. Современная косметология предлагает огромное разнообразие различных омолаживающих процедур, направленных на улучшение тонуса тканей. И даже если посещение салонов вам не доступно – не отчаивайтесь! Самомассаж, фейсбилдинг и косметика собственного производства в комплексном применении способны подарить отличный результат. Какой бы метод подтяжки лица вы не выбрали, при должном терпении и старании вы сохраните свою молодость и привлекательность на долгие годы.

Читайте также:  Выведение перманентного макияжа. Заживление после ремувера

Маргарита Левченко: безоперационная подтяжка лица — видео упражнения

Говоря о подтяжке лица, многие из нас представляют больницу, операцию, долгий восстановительный период и прочие неприятные последствия этой процедуры.

Но мало кто знает, что подтяжка лица может быть и безоперационной. О том, что это за зверь такой и чем он эффективен, мы расскажем в этой статье.

А еще поговорим о гуру этого направления – тренере Маргарите Левченко и безоперационной подтяжке лица, которую она разработала.

Подробнее о методе

Вообще говоря, безоперационная подтяжка лица – это особая категория косметологических процедур, направленных на улучшение кожи, устранение провисания тканей, возвращение четкости контурам лица без хирургического вмешательства.

Существует несколько видов безоперационной подтяжки лица:

  • Аппаратная – осуществляется с помощью специализированного оборудования, которое воздействует на кожу микротоками, лазерными лучами или радиоволнами.
  • Инъекционная – введение под кожу специальные препаратов, которые улучшают тонус кожных покровов и тем самым способствуют их омоложению.
  • Лифтинг биосовместимыми нитями, которые помогают обвисшим тканям принять новое положение.
  • Глубокий пилинг, который помогает “снимать” верхние слои кожи.
  • Мануальная практика – особый массаж, который активизирует обменные процессы в тканях кожи.
  • Методики фейсбилдинга, куда входит в том числе и «Безоперационная подтяжка лица» Маргариты Левченко.

Основное преимущество последнего вида перед всеми остальными – доступность. Посудите сами: любые салонные процедуры, массажи, инъекции и так далее – это недешевое удовольствие, которое носит временный эффект.

А значит, вам придется платить «за молодость» снова и снова. В то время, как тренироваться по методике Маргариты Левченко можно в домашних условиях и абсолютно бесплатно.

Чем еще хороша безоперационная подтяжка лица с Маргаритой Левченко

В основе методики лежит глубокое понимание физиологических процессов, которые происходят в организме каждого человека.

Сначала она окончила медучилище и работала медсестрой, затем, дополнительно, массажные курсы и в качестве завершающего аккорда – медицинскую академию имени Лесгафта. Именно после получения высшего медицинского образования Маргарита занялась разработкой оригинальных методик лечебного массажа для лица.

Лучший пример их эффективности – сама Маргарита Левченко. Ей уже за пятьдесят, но больше сорока дать невозможно.

Суть методики «Безоперационная подтяжка» Маргариты Левченко – ежедневно выполнять специальную гимнастику для лица. Чтобы эффект был положительным и стойким, достаточно посвящать этому всего десять минут в день.

Чтобы закрепить результат, Маргарита рекомендует выполнять специальный массаж – когда умываетесь, наносите и снимаете макияж.

Причем силовые воздействия на кожу здесь исключены: движения должны быть аккуратными и мягкими.

Если строго соблюдать рекомендации автора, уже через три недели вы увидите положительные изменения.

Но обо всем лучше узнавать из первых рук. Видео о безоперационной подтяжке лица с Маргаритой Левченко поможет лучше понять суть методики:

Заниматься по урокам Левченко можно с довольно юного возраста – 23 лет. Ну а уж после 35 сам Бог велел каждой женщине ежедневно “тренировать” свое лицо.

«Подтяжка» лица от Маргариты Левченко: основные правила

Чтобы упражнения принесли максимальную пользу. нужно соблюдать ряд нехитрых рекомендаций, составленных лично тренером:

  • Лучше всего выполнять гимнастику утром.
  • В общей сложности следует заниматься не более 10 минут.
  • Тренироваться следует каждый день.
  • Каждое упражнение нужно повторять от 4 до 6 раз.
  • Курс – не менее трех недель (если меньше, можете просто не заметить эффекта).
  • Перед тем, как приступить к занятиям, нужно снять макияж, умыться, тщательно вымыть руки.
  • Выполнять тренировку нужно сидя, спина прямая, плечи расслаблены.
  • Лучше всего тренироваться перед зеркалом.
  • Если после гимнастики будете выполнять массаж по системе Левченко, допускается использование масел или крема (к примеру, Маргарита рекомендует персиковое масло для лица).

Рекомендации изучены, и вы готовы к тренировке? Тогда включайте видео Маргариты Левченко для безоперационной подтяжки лица – и поехали!

За первым, ознакомительным уроком сразу следует второй:

Для тех, кому мало двух уроков, предлагаем другие видео Маргариты Левченко для подтяжки лица:

Если вы планируете добавить к упражнениям еще и массаж, тут тоже стоит учесть несколько тонкостей. Дело в том, что к нему есть ряд противопоказаний, поэтому выполнять такой массаж можно не всем.

Для начала посетите врача и удостоверьтесь, что не более тромбозом, заболеваниями кожи, сосудов и сердца, острой печеночной недостаточностью, болезнями щитовидки. Также массаж противопоказан беременным и кормящим мамам.

Безоперационные методы омоложения

Действенных безоперационных техник на сегодняшний день разработано достаточно много, как для коррекции первых морщин, так и для исправления более глубоких возрастных изменений. Лазерное и фотоомоложение действуют на уровне верхних слоев кожи. Инъекции геля, ботулотоксина, а так же нитевой лифтинг помогут справиться с более серьезными проблемами.

Все эти методы не требуют условий стационара и проводятся в косметологическом кабинете. Период реабилитации, когда ваше лицо выглядит не лучшим образом, совсем недолог – от нескольких часов до нескольких дней. Для проведения большинства этих манипуляций не требуется даже анестезии, только лазерная дермабразия и лифтинг нитями в определенных случаях делаются под наркозом. Стоимость таких косметических процедур на порядок ниже стоимости омолаживающей операции.

Плюсов много, но есть два пункта, которые способны перечеркнуть преимущества этих методов.

Во-первых, безоперационные методики не всегда могут дать должный эффект омоложения. Со многими возрастными проблемами они просто не справятся, результат будет незначителен и малозаметен даже для самой женщины, не говоря о ее окружении. Особенно если речь идет о глубоких возрастных изменениях, которые наступают после 35 лет. Во-вторых, омолаживающее действие таких процедур недолговечно, прежний вид вернется меньше, чем через год. «Подсаживаясь» на иглу косметолога, женщина становится постоянной посетительницей косметологической клиники. И вот мы снова возвращаемся к эстетической хирургии, которая со времен круговой подтяжки шагнула далеко вперед.

А теперь вся правда о нитевом лифтинге

Что же удалось выяснить о нитевом лифтинге, исходя из собственного опыта и общения с другими пациентами в клинике, на форумах и просто в жизни?

Отзывы женщин о введения нитей

Процедура достаточно болезненна, в некоторых случаях — очень болезненна, под местной анестезией боль иногда почти непереносима. Поэтому многие пациентки для её выполнения выбирают общий наркоз, соответственно, заранее нужно сдавать анализы, делать кардиограмму. Данный пункт касается хирургических (золотых нитей), обычные же корейские гладки рассасывающиеся мезонити вводят без обезболивания — при желании вполне реально вытерпеть эту экзекуцию и на живую, если ниток немного.

Читайте также:  Эфирное масло для роста волос как использовать

Лицо после манипуляций, как правило, выглядит кошмарно. Практически всегда есть отёк разной степени выраженности, многочисленные синяки в местах проколов. Кроме этого, часто на лице присутствуют специфические следы введения нитей: впадения кожи, её складки (присборивание), торчащие кончики нитей, под кожей могут просвечивать сами нити или ряды бугорков.

А теперь вся правда о нитевом лифтинге

Мне ставили совсем немного самых тонких мезонитей в область вокруг глаз, отёк был очень заметен и держался три дня.  После второго введения, на которое я решилась через месяц в надежде на чудо, мои глаза украшали два «симпатичных» кровоподтека, которые сходили две недели. С учетом того, что я работаю в женском коллективе, думаю нетрудно догадаться о чем судачили мои коллеги.

Реабилитация

После введения нитей необходим полноценный реабилитационный период. Он длится от 2 недель до месяца. В первые дни после лифтинга, как правило, назначаются антибиотики, чуть позже — физиотерапевтические процедуры. Отёк, гематомы и следы проколов хорошо заметны обычно 2–3 недели. (В моем случае с гладкими мезонитями никто и не заикнулся о противомикробных препаратах — зажило и так.)

Болевые ощущения одна моя знакомая сравнивала с ощущениями боксёра после боя: прикоснуться к лицу невозможно, говорить и жевать больно, лежать можно только глядя в потолок, и это на протяжении как минимум 2 недель. На время реабилитации имеется множество ограничений: нельзя ходить в сауну и спортзал, пить горячие напитки, делать массаж, загорать и так далее.

В течение месяца или двух нормальными явлениями считаются впадения и бугорки под кожей, покалывание нитей (иногда его описывают как «простреливание»), кровоточащие ранки и язвочки в местах, где обламываются торчащие кончики нитей. У некоторых пациентов на несколько дней могут потерять чувствительность участки кожи, расположенные поблизости от зоны установки нитей: поставили, например, «гамак», а ухо и подбородок онемели. Довольно часто присутствует ощущение стянутости кожи, «удавки». Кожа может покрыться корочкой, которую убирают с помощью скраба после того, как пройдёт воспаление.

То есть лёгкой и быстрой реабилитацию назвать никак нельзя. Сразу вернуться к обычному образу жизни в большинстве случаев проблематично. Даже в моём случае, после минимального вмешательства, несколько дней пришлось пользоваться тёмными очками на половину лица, хотя косметолог и обещала, что следов не будет!

Небольшое отступление: девочки, никогда не делайте инъекции красоты во время женских дней, за неделю до и неделю после них. В противном случае даже опытный врач не сможет гарантировать легкую и быструю реабилитацию. Второй раз мезонити я вставляла во время менструации и поплатилась длительно не проходящими синяками.Результат подтяжки нитями

А теперь вся правда о нитевом лифтинге

Эффект лифтинга проявляется в сужении пор, некотором повышении упругости кожи, выравнивании овала лица, уменьшении носогубных складок, морщин-марионеток, слёзных борозд. Результат обычно выражен неявно и в лучшем случае оценивается окружающими словом «посвежела».

У меня немного уменьшилось количество очень мелких морщинок под глазами, кожа стала более упругой, несколько убралась дряблость, но гладкой «кожи младенца» не получилось даже близко.

А как же картинки с волшебными преображениями «до и после» в рекламах косметологических клиник? Я склонна считать их качественной работой визажистов, гримёров и фотографов, или же результатом нескольких процедур — например, мезотерапии и ботокса, которые делали вместе с установкой нитей.

Сохраняется эффект подтяжки обычно не больше года (иногда ещё меньше), даже при удачно проведённой процедуре и использовании нерассасывающихся нитей. Если же лифтинг оказался неудачным…

Лимфодренажный

Массаж, стимулирующий лимфатические узлы, родом из Франции. Ещё в 1930-х годах учёные, работающие в Каннах, обнаружили, что массирование разбухших лимфоузлов облегчает симптомы иммунных расстройств и дарит пациенту сияющую кожу. С тех пор лимфодренажная техника стала визитной карточкой парижских салонов красоты. Несколько поколений француженок гордятся тем, что нашли секрет от отёков и морщинок на лице.

Лимфомассаж требует некоторых знаний и навыков. Неправильное стимулирование лимфатических узлов и сосудов может иметь нежелательные последствия в виде акне и воспалений. Если вы сомневаетесь в своих навыках, обратитесь за лимфатическим массажем к профессионалу.

Домашний массаж тоже возможен. Он займёт не более 10 минут. Делайте эту процедуру утром и вечером, и тогда вам удастся достичь хороших антивозрастных эффектов:

  • отёки пройдут;
  • мелкие морщинки расправятся;
  • цвет лица станет ярче и чище;
  • жировые отложения на лице пройдут;
  • тургор кожи улучшится.

Как сделать массаж дома:

  1. Лёгкими круговыми движениями помассируйте узлы в нижней части шеи в течение 3–4 секунд.
  2. Воздействуйте на них прямо в тех местах, где шея встречается с линией челюсти.
  3. Деликатно помассируйте точки под ключицами — там тоже есть лимфатические узлы, которые обеспечивают детокс.
  4. Стимулирование на подбородке должно происходить в трёх точках. Сначала помассируйте в центре, затем продвиньтесь по контуру лица на 2–3 сантиметра и завершите точками, где линия подбородка заканчивается.
  5. Массаж скул начинается от крыльев носа, а затем нужно немного продвинуться вдоль носогубных складок и к скуловой кости.
  6. Уменьшить отёки под глазами помогает воздействие на точки над скуловыми косточками у внешних углов глаз.
  7. Пространство между верхним веком и бровью также нужно размять для предотвращения отёчности.
  8. Завершите процедуру массированием лба, начиная с внутренних уголков бровей и заканчивая воздействие на висках и над ушами.

Фотогалерея: восемь шагов лимфодренажного самомассажа лица

Пальцы описывают окружности диаметром 1–2 см Не наклоняйте голову вперёд в процессе массирования Никаких болевых ощущений при массировании быть не должно На кончики пальцев можно нанести немного крема или масла Кожу во время массажа не сдвигайте Не пропускайте этот шаг, если у вас бывают мешки под глазами Массирование вокруг глаз помогает избавиться от нависших век Брови и лоб массируют от центра к периферии