Антицеллюлитный крем своими руками

Мало кто из лиц женского пола, лично незнаком с целлюлитом. Для борьбы с «апельсиновой коркой» женщины готовы большие деньги на различные антицеллюлитные средства. Но зачем это делать? Ведь можно самостоятельно приготовить крем от целлюлита своими руками.

Ингредиенты для домашнего крема

Косметическое средство, приготовленное в домашних условиях, отличается богатым, безопасным составом.

  1. Базовая основа – ланолин, глицерин, вазелин, пчелиный воск, масла, маргарин, свиной жир.
  2. В качестве питательных компонентов используются соки ягод, овощей, фруктов, вытяжки, экстракты растений.
  3. Активизируют процессы в клетках, улучшают проникновение активных компонентов – шоколад, какао, цитрусовые.
  4. Эфирные масла создают приятный запах, успокаивают, тонизируют, снимают воспаление.
  5. Универсальным компонентом является мед. Применяется в любом виде крема.

Домашний косметический препарат одноразового использования может содержать сметану, сливки, кефир, творог, яйцо.

Ингредиенты для домашнего крема

Как действует крем и какой эффект оказывает?

Не стоит полагать, что просто нанося крем или лосьон на кожу, получится избавиться от лишнего жира и целлюлита – это попросту невозможно. Однако такие продукты не бесполезны – они оказывают местное воздействие на проблемные участки:

Как действует крем и какой эффект оказывает?
  • активизируют приток крови и циркуляцию лимфы;
  • стимулируют выведение шлаков, токсинов, лишних жировых и водных накоплений в тканях; ускоряют клеточный обмен веществ;
  • хорошо поддерживают диету, помогая разбухшим жировым клеткам быстрее опорожняться;
  • питают и увлажняют кожу, помогая восстанавливаться ее эластичности и упругости;
  • улучшают питание тканей за счет более активного притока крови.

Таким образом, качественные антицеллюлитные составы создают благоприятные условия для эффективного избавления от целлюлита, но как одиночный метод воздействия не могут дать выраженного результата.

Крем от целлюлита в домашних условиях: рецепты

  • Прежде чем делать данный антицеллюлитный крем своими руками, следует проверить кожу на аллергию. Для этого нанесите немного масла на изгиб локтя. Если в течение последующих 12-ти часов не появилось раздражения, покраснений или зуда, значит, можно приступать к приготовлению крема. Нам потребуется увлажняющее молочко для тела. Изучите состав, средство не должно содержать парафины. Смешайте в удобной емкости (не металлической) 30 мл молочка и 2-3 капли эфирного масла, например, можжевельника. Если очаги целлюлита на коже явно выражены, то следует использовать эфирные масла горького апельсина или грейпфрута. По желанию также к смеси добавляется чайная ложка кофейного экстракта, гуараны либо масло кайенского перца в количестве одной-двух капель. Последние ингредиенты имеют разогревающее действие. После того, как вы собрали все компоненты воедино, тщательно их смешайте до получения однородной массы. Приготовленный таким образом крем от целлюлита в домашних условиях готов к использованию. Применяйте его для массажа проблемных зон, начиная с легких поглаживаний и заканчивая активными массирующими движениями. Время воздействия – не меньше 10 минут. Такая процедура поможет устранить отеки, улучшит кровоток и уменьшит целлюлит.
  • Убедитесь, что у вас нет аллергии на эфирные масла. Как это сделать, описано в первом рецепте. За основу данного рецепта возьмем наш обычный крем для тела (2 ч.л.). Добавим в него оливковое масло (10 мл) и эфирные масла — хвойное или масло апельсина, в количестве 2-3 капли. Крем следует наносить массирующими движениями на проблемные места предварительно очищенной и разогретой кожи при помощи антицеллюлитного скраба. Подходит для ежедневного использования.
  • Отличный крем от целлюлита в домашних условиях можно сделать, используя кофейные зерна. Кофе широко используется для приготовления различных домашних косметических средств, в том числе, от целлюлита. Кофеин усиливает обмен веществ в клетках кожи, выводит токсины и лишнюю жидкость, расщепляет жировые отложения. Разбавьте косметическую глину водой, чтобы получилась не очень густая маска. Смешайте со свежемолотым кофе в равных пропорциях. Нанесите средство на распаренную очищенную кожу легкими массирующими движениями. После 10-минутного массажа оберните обработанные участки кожи пленкой (например, обычно пищевой) и полежите под одеялом в течение часа. По истечении времени смойте массу с кожи и нанесите лосьон.
  • Еще один антицеллюлитный крем своими руками, приготовленный на основе кофе: измельчите кофейные зерна и овсяные хлопья в кофемолке. Смешайте 2 ст.л. кофе, 1-2 ст.л. хлопьев. Добавьте ложку сметаны (если у вас сухая кожа) или йогурта (если кожа жирная). Размешайте все компоненты до получения однородной консистенции. Нанесите кофейный крем от целлюлита в домашних условиях на очищенную разогретую кожу. Сделайте легкий массаж проблемных зон в течение 5-10 минут, затем смойте теплой водой. Повторяйте процедуру раз в 3-4 дня.
  • Домашний гель от целлюлита. Разведите в 30 г слегка подогретой розовой воды 3г желатина до его полного растворения, затем добавьте чайную ложку меда, 3 г борной кислоты и 50 г глицерина. Тщательно смешайте все компоненты до однородной массы. Оставьте гель настаиваться в течение пяти часов в темном месте. Готовое средство используйте для самомассажа, нанося гель на зоны, пораженные целлюлитом.

Крем от целлюлита в домашних условиях: рецепты

  • Прежде чем делать данный антицеллюлитный крем своими руками, следует проверить кожу на аллергию. Для этого нанесите немного масла на изгиб локтя. Если в течение последующих 12-ти часов не появилось раздражения, покраснений или зуда, значит, можно приступать к приготовлению крема. Нам потребуется увлажняющее молочко для тела. Изучите состав, средство не должно содержать парафины. Смешайте в удобной емкости (не металлической) 30 мл молочка и 2-3 капли эфирного масла, например, можжевельника. Если очаги целлюлита на коже явно выражены, то следует использовать эфирные масла горького апельсина или грейпфрута. По желанию также к смеси добавляется чайная ложка кофейного экстракта, гуараны либо масло кайенского перца в количестве одной-двух капель. Последние ингредиенты имеют разогревающее действие. После того, как вы собрали все компоненты воедино, тщательно их смешайте до получения однородной массы. Приготовленный таким образом крем от целлюлита в домашних условиях готов к использованию. Применяйте его для массажа проблемных зон, начиная с легких поглаживаний и заканчивая активными массирующими движениями. Время воздействия – не меньше 10 минут. Такая процедура поможет устранить отеки, улучшит кровоток и уменьшит целлюлит.
  • Убедитесь, что у вас нет аллергии на эфирные масла. Как это сделать, описано в первом рецепте. За основу данного рецепта возьмем наш обычный крем для тела (2 ч.л.). Добавим в него оливковое масло (10 мл) и эфирные масла — хвойное или масло апельсина, в количестве 2-3 капли. Крем следует наносить массирующими движениями на проблемные места предварительно очищенной и разогретой кожи при помощи антицеллюлитного скраба. Подходит для ежедневного использования.
  • Отличный крем от целлюлита в домашних условиях можно сделать, используя кофейные зерна. Кофе широко используется для приготовления различных домашних косметических средств, в том числе, от целлюлита. Кофеин усиливает обмен веществ в клетках кожи, выводит токсины и лишнюю жидкость, расщепляет жировые отложения. Разбавьте косметическую глину водой, чтобы получилась не очень густая маска. Смешайте со свежемолотым кофе в равных пропорциях. Нанесите средство на распаренную очищенную кожу легкими массирующими движениями. После 10-минутного массажа оберните обработанные участки кожи пленкой (например, обычно пищевой) и полежите под одеялом в течение часа. По истечении времени смойте массу с кожи и нанесите лосьон.
  • Еще один антицеллюлитный крем своими руками, приготовленный на основе кофе: измельчите кофейные зерна и овсяные хлопья в кофемолке. Смешайте 2 ст.л. кофе, 1-2 ст.л. хлопьев. Добавьте ложку сметаны (если у вас сухая кожа) или йогурта (если кожа жирная). Размешайте все компоненты до получения однородной консистенции. Нанесите кофейный крем от целлюлита в домашних условиях на очищенную разогретую кожу. Сделайте легкий массаж проблемных зон в течение 5-10 минут, затем смойте теплой водой. Повторяйте процедуру раз в 3-4 дня.
  • Домашний гель от целлюлита. Разведите в 30 г слегка подогретой розовой воды 3г желатина до его полного растворения, затем добавьте чайную ложку меда, 3 г борной кислоты и 50 г глицерина. Тщательно смешайте все компоненты до однородной массы. Оставьте гель настаиваться в течение пяти часов в темном месте. Готовое средство используйте для самомассажа, нанося гель на зоны, пораженные целлюлитом.

Понравилась статья? Поделитесь:

Основные правила обертываний

Обертывания – это одно из направлений талассотерапии (натуропатии), представляющее собой компрессионное бандажирование с использованием природных веществ. Это если говорить научным языком. А изначально обертываниями считалось обычное наложение повязок, смоченных биологически активными веществами, на различные участки тела.

Сложно поверить, но обертывания появились еще в Древнем Египте, именно таким способом погребали мумии фараонов. Благодаря этим биологически активным веществам их тела могли сохраняться долгое время. Немногим позже местные женщины решили использовать такие целебные повязки в своих целях – для поддержания здоровья и красоты тела.

Великая Клеопатра просила своих слуг приносить ей ил со дна реки Нил, а потом наносила его на все тело, обматывалась плотной тканью и находилась в таком состоянии несколько часов под солнцем. Смыв всю эту целебную кашицу, она обнаруживала, что ее кожа становилась невероятно гладкой, шелковистой и молодой, а вместе с этим уходили и лишние сантиметры. Постепенно такая процедура совершенствовалась, женщины пробовали все новые природные компоненты и на сегодняшний день мы имеем большое количество видов антицеллюлитных обертываний.

Домашние антицеллюлитные обертывания не требуют много времени и специальных знаний. Существует лишь несколько основных правил обертывания:

  1. Во время прохождения курса обертываний нужно пить много воды. Это правило даже лучше ввести в привычку и соблюдать его постоянно.

  2. Хотя бы за час до обертываний не стоит ничего есть.

  3. Перед обертыванием лучше принять теплый душ и провести тщательный массаж или скрабирование проблемных зон. Это позволит полезным веществам проникнуть глубже в ткани вашей кожи.

  4. После нанесения антицеллюлитной смеси для обертывания обмотайте проблемные зоны пленкой и наденьте теплую одежду. Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях лучше всего делать на ночь, согревая тело под теплым одеялом. Таким образом, увеличится потоотделение и ускорится процесс выведения лишней жидкости и шлаков, а также расщепление целлюлита пойдет намного интенсивнее. В ином случае держать на коже антицеллюлитную смесь нужно не менее 1-1,5 часов.

А вот заниматься физическими упражнениями во время обертывания не рекомендуется, потому что это чревато кислородным голоданием. Пленка совершенно не пропускает кислород, под воздействием физических нагрузок кожа может просто «задохнуться».

  1. По истечении необходимого времени аккуратно разрежьте пленку и снимите ее вместе с антицеллюлитной смесью. Ополосните кожу водой и нанесите на нее специальный антицеллюлитный крем. Это поможет увлажнить кожу и усилит эффект от обертывания.

Польза антицеллюлитного крема

Следует помнить, что проявление целлюлита на коже это следствие неправильного образа жизни. Несомненно, при использовании одного только крема, результат будет не особо заметен, поэтому для лечения целлюлита следует правильно питаться, делать всевозможные пилинги и массажи, направленные на уменьшение целлюлитной корки. Но следует помнить, что крем занимает далеко не последнее место в борьбе с этим недугом. Действие крема направлено на улучшение упругости кожи и ее эластичности.

Читайте также:  Gibilan (Гибилан): препарат для проведения процедур мезотерапии

Правила нанесения крема

  • Одним из наиболее важных этапов в подготовке к нанесению крема является пилинг. Очень важно удалить старые клетки омертвевшей кожи, давая место для роста новых.
  • Растирание проблемных участков, для улучшения микроциркуляции в коже. Либо принятие контрастного душа.
  • Крем наносится на кожу путем растирания. Растирать крем следует в течение 10 минут.
  • Далее проблемное место следует снова утеплить. Можно сделать это с помощью заматывания пищевой пленкой, либо укрыть полотенцем.
  • После процедуры крем смывается теплой водой и наносится увлажняющий лосьон.

Памятка:  следует помнить, что крема на основе эфирных масел имеют противопоказания для людей с аллергией, поэтому перед нанесением такого крема следует провести аллергическую пробу.

Проба проводится так: На изгиб локтя наносите небольшое количество крема и ждете реакции в течение 12 часов. Если реакции не наблюдается, то с легкостью можете использовать крем по его назначению.

Условия хранения

Хранить приготовленный крем следует в темном прохладном месте. Обычно храниться в холодильнике. Хранить рекомендуется в стеклянной таре с плотно закрывающейся крышкой.

Рецепты антицеллюлитных кремов

 Необходимые ингредиенты: 30 мл молочка для тела, 2-3 капли эфирного масла можжевельника либо апельсина, грейпфрута, чайная ложка кофейного экстракта гуараны. Все ингредиенты тщательно смешиваются до получения сметанообразной массы, и наносятся растирающими движениями на участки пораженные целлюлитом в течение 10 мин.

 Необходимые ингредиенты: 2 чайные ложки крема для тела, 10 мл оливкового масла, эфирное масло хвойное либо апельсиновое 2-3 капли (апельсиновое используется при особо выраженном целлюлите). Компоненты смешиваются и втираются в пораженные участки интенсивными движениями. Данный крем подходит для каждодневного использования.

 Антицеллюлитная маска на основе кофейных зерен. Усиливает обмен веществ на клеточном уровне, расщепляет жиры, выводит кожные токсины, делает вашу кожу шелковистой и нежной. Кофейные зерна измельчаются и смешиваются с косметической глиной в равных пропорциях. Разбавляется водой до получения однородной массы. Маска наносится на проблемные участки и оборачивается пищевой пленкой для улучшения реакции. Экспозиция маски 1 час.

 Необходимые ингредиенты: 2 ст. ложки зерен кофе, 2 ст. ложки овсяных хлопьев, 1 ст. ложка сметаны (при сухой коже), 1 ст. ложка йогурта (при жирной коже). Ингредиенты смешиваются, втираются интенсивными массирующими движениями в места с целлюлитной коркой в течение 10 минут. Процедура повторяется через 3 дня.

 Необходимые ингредиенты: 30 гр. подогретой розовой воды, полностью растворить в ней 3 гр. желатина, 50 гр. глицерина, 3 гр. борной кислоты. Все компоненты смешиваются. Крем настаивается в течение 5 часов в темном месте. Затем используется в качестве геля для антицеллюлитного массажа.

Все эти рецепты передаются из поколения в поколения, они знакомы еще нашим бабушкам. Плюсом такого крема будет во-первых его цена, во вторых действующие компоненты всегда в достаточном количестве и должного качества ну и что немаловажно в наше время вас порадует и ценовая разница между косметическим средством и  приготовленным кремом в домашних условиях.

Маленький ликбез в области кремоварения

Все кремы состоят из трех фаз: водной, жирной и активной.

  • К водной фазе относят воду, гидролаты (цветочные воды), отвары трав

  • К жирной – базовые растительные масла и животные жиры.

  • К активной – эфирные масла, витамины и прочие активные компоненты для увлажнения, омоложения, лечения.

Для сухой кожи подойдут следующие базовые масла:

  • авокадо,
  • персиковое,
  • миндальное,
  • льняное,
  • какао.

Для жирной кожи подойдут

  • кунжутное масло,
  • масло виноградной косточки,
  • масло жожоба.

Не верьте тому, кто скажет, что при жирной коже нельзя пользоваться маслами, жиры нужны любым клеткам, просто выбирать нужно с осторожностью!

Соотношение водной и жирной фазы зависит от типа кожи и от целей (питание или увлажнение): для жирной кожи больше водной составляющей, для сухой кожи больше масел. Например, 25-30% масел, 60-65% воды и 10% активных компонентов хорошо подойдет для жирной кожи, а вот для сухой кожи в зимний период процент масел можно увеличить до 40%.

Активных компонентов вводить нужно 5-15% в зависимости от цели. Для молодой кожи достаточно 5%, для усиления эффекта можно до 15%.

Ну и сейчас открою секрет. Все мы знаем, что масло с водой не смешивается, как ни старайся. Так как же можно получить крем? Нужен эмульгатор!

В качестве эмульгатора можно применять обычный пчелиный воск – это самое простое и натуральное средство для смешивания.

Но, к сожалению, с воском можно приготовить крем с водной фазой не более 20-30%, а значит, это будет жирный, тяжелый крем. Поэтому на основе природных средств наша косметическая промышленность научилась делать отличные эмульгаторы, смешивающие все! Оливем 1000 производится из оливкового масла, BTMS из пальмового масла. Процент ввода эмульгаторов зависит от консистенции крема, который мы хотим получить. Так, жидкий лосьон потребует 1,5-2%, крем погуще – 2-3%, совсем густой – 5%.

Еще одна проблема, которую нельзя обойти стороной – микобиологическая чистота крема. Даже при тщательной обработке инструментов и баночек для крема, часть микробов может попасть в крем и начать там развиваться.

И тут у нас есть два выхода:

  1. готовить крем в небольших количествах, использовать в течение 5-7 дней при условии хранения в холодильнике,
  2. добавить консервант.

Консервантов особо бояться не стоит, так как мы будем вводить их минимально, либо выбирать из числа натуральных.

К натуральным относятся:

  • пчелиный воск,
  • экстракты розмарина или зверобоя,
  • прополис,
  • малавит, э
  • фирное масло чайного дерева,
  • витамин Е.

Однако использование натуральных консервантов продляет жизнь крема ненадолго, примерно раза в два-три. Если хотим продлить срок годности до 1-2 месяцев, без химии не обойтись. Но те дозы, что вводим мы, в разы меньше промышленных.

Читайте также:  Удаление лазером татуажа противопоказания

Обращайте внимание на срок годности крема при покупке: чем больше срок, тем больше консервантов он содержит. Выбирайте меньшее из зол, берите крем с наименьшим сроком годности.

Основные компоненты

Самым главным преимуществом антицеллюлитных обертываний можно считать то, что для этой процедуры не составит труда найти самый подходящий по доступности ингредиентов состав.

Смеси для «растворения» апельсиновой корки готовят в домашних условиях из:

  1. Меда.
  2. Глины – голубой, черной и других сортов.
  3. Эфирных масел. Широко используется масло душицы, грейпфрута, лимона, апельсина, можжевельника.
  4. Морских водорослей.
  5. Красного молотого перца.
  6. Нежирного творога.
  7. Кофейной гущи.
  8. Яблочного уксуса.
  9. Зеленого чая.
Основные компоненты

Как базовая основа в некоторых составах применяется один из видов растительного масла – персиковое, миндальное, оливковое, репейное.

Эффект домашнего антицеллюлитного обертывания усиливается, если перед сеансом кожу обработать жиросжигающим кремом или термоактивным гелем. Но необходимо знать переносимость подобной косметики.

Антицеллюлитное масло своими руками: рецепта

Борьба с целлюлитом – непростой и долгий процесс. Победить «апельсиновую корку» помогают различные методы, среди которых почётное место занимают средства на основе эфирных масел цитрусовых и трав.

Натуральные эфирные масла обладают мощным антицеллюлитным воздействием, устраняя бугристые образования, восстанавливая лимфо– и кровоток в пораженном целлюлитом участке, способствуют упругости и эластичности кожи.

В косметологической промышленности эфирные масла широко применяются в средствах для борьбы с целлюлитом. На прилавках магазинов и супермаркетов их пруд пруди.

Если внимательно вчитаться в состав таких средств, можно с лёгкостью распознать среди ингредиентов оливковое, абрикосовое масло, масло из ростков пшеницы, авокадо, апельсина, и прочее.

Однако все антицеллюлитные средства имеют довольно большую стоимость, обусловленную не только наличием тех или иных ингредиентов, но и в большей мере, маркетинговыми нюансами. К тому же, они содержат большое количество консервантов и красителей, которые при контакте с кожей могут вызывать покраснения и раздражения.

На основании этого встаёт вопрос: так зачем же платить большие деньги, если можно сделать антицеллюлитную смесь своими руками?

Для похудения и избавления от целлюлита, косметологи рекомендуют использовать средство прямого воздействия на кожу – массажное масло. Сделать антицеллюлитное масло своими руками достаточно просто, для этого необходимо всего лишь желание и наличие 3 основных эфирных масел.

Рецепты

Избавиться от целлюлита вам поможет массаж с применением эфирных масел. Масло от целлюлита в домашних условиях необходимо готовить с соблюдением некоторых правил:

  1. Обязательно использовать для разбавления концентрированных эфирных масел базовое масло (оливковое, авокадо, кукурузное, ростков пшеницы, прочее).
  2. Ингредиенты смешивать строго с соблюдением дозировки вещества, дабы не получить обжигающего эффекта.

Антицеллюлитное масло в домашних условиях можно сделать по следующим рецептам.

Массажное масло с бергамотом и мускатом

Бергамот снижает уровень холестерина в крови, улучшает секрецию желез, обладает регенерирующим и противовоспалительным воздействием. Мускат улучшает обменные процессы, способствует выведению шлаков, улучшает кровообращение.

Ингредиенты

  • базовое масло
  • мускатное масло
  • масло бергамота

Применение

В неметаллическую ёмкость внести 5 капель масла бергамота и добавить к нему 5 капель мускатного масла. Затем к этим маслам добавить 30 мл любого базового масла. Ингредиенты перемешать неметаллическим предметом.

 Смесь масел нанести на предварительно распаренную кожу массажными движениями, втирая масло не менее 10 – 15 минут. Для усиления эффекта можно использовать массажные рукавички, вакуумный или деревянный массажёр.

По истечении времени прекратить массаж и смыть масло с кожи тёплой водой с мылом. Высушить кожу мягким полотенцем.

Массажное масло с лимоном и корицей

Лимон улучшает состав и микроциркуляцию крови, очищает стенки кровеносных сосудов от холестериновых бляшек, обладает омолаживающим воздействием. Корица обладает противовоспалительным, детоксикационным и тонизирующим действием.

Ингредиенты

  • сок свежевыжатого лимона
  • молотая корица
  • базовое масло

Применение

В ёмкость всыпать 1 ст. ложку молотой корицы, накапать на неё 5 капель сока лимона. Перемешать. К корице с соком лимона постепенно добавлять 50 мл базового масла, постоянно перемешивая ингредиенты. Готовый состав нанести на предварительно распаренную кожу с целлюлитом массажными движениями и втирать 10 минут. Затем смыть тёплым душем и высушить полотенцем.

Массажное масло с гвоздикой и иланг–илангом

Иланг–иланг оказывает антисклеротическое действие, снижает чрезмерную активность сальных желез, интенсивно увлажняет кожу. Гвоздика выводит шлаки и токсины из организма, нормализует процессы метаболизма.

Ингредиенты

  • базовое масло
  • эфирное масло гвоздики
  • масло иланг–иланга

Применение

10 капель масла гвоздики смешать с 10 каплями масла иланг–иланга и добавить 30 мл любого базового масла. Масла перемешать деревянной ложкой. Смесь масел нанести на распаренную кожу круговыми давящими движениями в течение 10 минут. Затем смыть тёплой водой с применением моющего средства и высушить мягким полотенцем.

Как видим, рецепт антицеллюлитного масла прост в приготовлении и лёгок в применении в домашних условиях. Массажное масло на основе эфирных масел оказывает эффективное воздействие на проблемные участки с «апельсиновой коркой».

Обертывания с использованием корицы.

Эта пряность нашла применение не только в кулинарии, но и в косметологии, благодаря высокому содержанию в ней антиоксидантов, эфирных масел, дубильных веществ. Такой полезный состав помогает регенерации кожи, питает и тонизирует ее. Хорошая маска для антицеллюлитного обертывания: 2 стакана теплой воды + 350 гр порошка какао + 2 ложки порошка корицы. Все составляющие нужно очень хорошо перемешать. После такой процедуры кожа не только избавится от шлаков и засияет здоровьем, но и приобретет легкий приятный аромат шоколада.

Таковы основные, наиболее эффективные виды антицеллюлитных обертываний, которые можно делать в домашних условиях. При условии регулярности эффект от них ничуть не уступит эффекту от салонных процедур. Однако следует помнить о наличии противопоказаний. Если имеются такие заболевания, как варикоз, тромбофлебит, различные кожные заболевания и аллергия, следует предварительно проконсультироваться с врачом.